孕妇能吃梨吗?

病情描述:

没有在怀孕之前我特别喜欢吃梨,但现在怀孕了,我想知道怀孕了能不能吃梨呢?

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

孕妇可以吃梨,但不能吃太多。梨富含水分、维生素C和矿物质,有利于胎儿生长发育。梨还可以降火生津,在怀孕早期可以部分缓解早孕反应。梨含有大量的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,缓解便秘。怀孕期间吃太多梨是不行的。梨是凉性食物,吃多了容易引起肠胃不适,甚至腹泻,甚至宫缩。梨含有大量的糖。吃多了容易导致母亲血糖升高,导致胎儿大甚至大,明显增加难产和剖宫产的风险。一般一天最多可以吃一个梨。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕妇可以吃梨。梨可以补充孕妇必需的维生素。吃梨还能清热解毒,降血压。孕期吃梨可以清热解毒,降血压,预防怀孕水肿和怀孕高血压。吃梨可以改善贫血。维生素缺乏的人应该多吃梨。吃梨还能使脸色红润,补充人体所需的钙。梨可以帮助人体净化器官和储存钙,软化血管,促进血液向骨骼输送更多的钙。孕妇还可以补充营养,可以润滑皮肤,调节肤色。梨还可以净化肾脏,清洁肠道。所以孕妇可以吃梨。

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