孕妇能吃什么水果

病情描述：

昨天一个人去逛了好几个水果超市感觉什么都想吃，但是犹豫了很久都没买，因为问题是我不清楚该吃什么好，能吃什么，我想要请问一下孕妇能吃什么水果呢？

王会茹
王会茹 主任医师

西安市第四医院

在怀孕期可以适度的吃些中性的水果，例如柚子，苹果等这些水果是很好的选择。刺激性水果尽量不吃，一般在妊娠初期要注意休息，不要熬夜，穿衣保暖，还要避免过度劳累，提前补充叶酸。尽量少吃辣、刺激、油腻的食物。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕妇更适合吃一些柑橘、草莓等，富含维生素c，有利于铁的吸收。孕妇也适合吃一些梨，吃梨可以清热降压,它质脆多汁,清甜爽口。

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀孕能吃什么水果

孕妇更适合吃一些柑橘、草莓等，富含维生素c，有利于铁的吸收。孕妇也适合吃一些梨，吃梨可以清热降压,它质脆多汁,清甜爽口。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇能吃的水果有哪些

怀孕了之后有一些人对食物的规定，充分考虑的比较多一些，实际上饮食起居当中的一些水果，准妈妈也還是都是可以吃的。当然现如今的水果就是一个是很熟的水果，比如有一些人孕妇血糖高一些，这样太熟的、糖分太高的水果尽量就少吃，不宜吃得过多。还有便是也有一些水果，很有可能拿中医药学的基础理论有点性凉的水果，因而 也有一些人，比如有习惯性流产的，一些肚子痛、下腹坠痛感或者流血的养胎的，这样的一些人就是无须吃这种性凉的偏性凉的水果。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃果冻吗

孕妇不建议吃果冻，因为果冻没有什么营养价值，还有食物添加剂。果冻是一种低热量的加工食品，它的营养成分不高，孕妇在怀孕期间需要大量的补充营养，因此孕妇最好吃一些营养高的食物，比如说新鲜的水果和蔬菜，还有肉类、蛋类食物。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃猕猴桃吗

怀孕时，孕妇必须多吃水果来补充身体维生素，多吃水果也有利于孩子的生长发育。他们可以在旺季吃更多的核桃和新鲜水果。怀孕的人可以吃猕猴桃，因为猕猴桃富含维生素A，这是其他水果无法比拟的。多吃猕猴桃还可以为孕妇补充维生素，还具有健胃开胃的作用，所以孕妇可以多吃猕猴桃。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃榴莲吗初期

孕妇，尤其是妊娠早期的孕妇，建议合理的营养搭配，粗粮和面粉、大米，多吃新鲜的水果和蔬菜，有利于补充维生素、微量元素和矿物质。榴莲作为一种独特的水果，在一些女性中很受欢迎。榴莲含有大量的维生素、微量元素和矿物质，对孕妇非常有营养。有些女人不喜欢榴莲的特殊气味。过量食用会引起消化道的一些症状，不建议孕妇过多食用榴莲。在吃榴莲的过程中，要注意自己的胃肠道是否适应这种水果。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇初期能吃山竹吗

在怀孕的早期，孕妇可以吃适量的山竹。山竹果是一种水果。它含水量高，酸甜可口，富含脂类、糖类和蛋白质。它营养丰富，能很好地补充孕妇在怀孕期间所需的营养元素，还能帮助降火，是一种很好的解渴和清热的水果。孕妇食用山竹果，可以为胎儿提供营养，使胎儿在生长发育过程中获得充足的营养，有利于胎儿的健康发育和生长。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
孕妇能吃李子吗中期

孕妈妈在孕中期是可以吃李子，只是量不适合过多，以防血糖过高。孕妇营养的标准是适量的糖分，因此新鲜水果不适合过多，以防血糖过高，平时日常生活要留意控制血糖。怀孕期间也要留意填补丰富的优质蛋白，也有膳食纤维素，多吃蔬菜，新鲜水果适量，既保证胎宝宝和孕妈的营养成分，又防止孕期体重提高过多，造成产后减肥和胎宝宝过大，降低母亲与孩子的并发症，多喝白开水促进代谢。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃茄子吗

孕妇能吃茄子，茄子是普通的蔬菜，不会影响胎儿和孕妇。怀孕后要注意饮食，主要是避免生食和辛辣的食物，因为辛辣的食物不利于气血运行，怀孕后最好吃室温下的水果和蔬菜，放在冰箱的东西最好不要吃，辛辣食物容易引起内热，并可能引发炎症。

龚萍
龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
孕妇能吃梨吗

正常情况下孕妇能吃梨，吃梨可以润肺止咳、利尿消肿、缓解孕期浮肿的症状。还可以改善妊娠期高血压。另外梨含有多种维生素，有助于胃肠道吸收，但是梨属于凉性水果，孕妈在孕期最好不要多吃，一般是建议一天吃一个。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃烧烤吗早期

孕妇在怀孕期间不允许吃烧烤。另外，烧烤过程中会产生致癌物质，吃烧烤食品容易刺激人，不利于孕妇和胎儿的健康。建议孕妇饮食合理，营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，避免吸烟、腌制、油炸和辛辣食物，以利于胎儿的健康发育。