孕妇可以吃人参果吗？

病情描述：

听说人参果很好吃，但是我怀孕了，我不知道可不可以吃，我想问一下人参果可以吃吗？

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

孕妇可以吃人参果，人参果富含硒。硒能提高免疫力，有抗氧化作用，能预防多种疾病，还能抗衰老，特别适合女性。人参果还含有多种微量元素，有利于胎儿生长发育。吃人参果的时候要注意，人参果分为高糖型和低糖型，孕期尽量选择低糖型，低糖型不是很好吃。食用过多的高糖人参果会导致女性血糖升高，进而导致胎儿过大甚至大胎儿，增加难产和剖宫产的风险。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕妇可以吃人参果，人参果营养丰富，蛋白质高，富含维生素、氨基酸和微量元素。孕妇食用人参果有利于胎儿的生长发育。人参果含糖量较低，怀孕糖尿病孕妇也可以适当吃一些人参果。人参果还可以增强孕妇的免疫力。还能健脾和胃，具有健胃生津的作用，还能增强孕妇的食欲。怀孕早期怀孕反应明显的孕妇也可以适量食用一些人参果。人参果还有美白养颜孕妇皮肤的作用。

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樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃人参果吗？

孕妇可以吃人参果，人参果营养丰富，蛋白质高，富含维生素、氨基酸和微量元素。孕妇食用人参果有利于胎儿的生长发育。人参果含糖量较低，怀孕糖尿病孕妇也可以适当吃一些人参果。人参果还可以增强孕妇的免疫力。还能健脾和胃，具有健胃生津的作用，还能增强孕妇的食欲。怀孕早期怀孕反应明显的孕妇也可以适量食用一些人参果。人参果还有美白养颜孕妇皮肤的作用。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃人参果吗

食用人参果能提升胃口，提升胃肠的消化吸收作用，它还能缓解孕妇怀孕期失眠症、头昏的症状。但是必须注意的是，孕妇应选取少糖普通的人参果，防止糖份过高，引起糖尿病。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
人参果孕妇可以吃吗

孕妇是可以适量食用人参果的，人参果果肉中含有比较高的蛋白，富含多种维生素、氨基酸以及微量元素等，所以孕妇吃人参果有利于胎儿生长发育。孕期最好不要吃凉的水果，容易引起腹痛，腹泻等症状，人参果含有丰富的硒元素，硒可以提高机体免疫力，有抗氧化的作用，人参果中含有大量的维生素以及胡萝卜素，能够预防心血管疾病以及心脏病。平时要注意休息，多锻炼身体。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
糖尿病人可以吃人参果吗

人参果可供糖尿病患者食用。人参果也是一种中药，具有益气健脾、开胃生精、利尿的作用。主要用于肠炎、气血两虚的患者，可以吃一些人参果。但在吃的过程中，要在中医的指导下，通过看、闻、问、切来治疗。注意吃人参果过程中血糖的变化。保持血糖在一个相对恒定的状态是非常重要的。糖尿病患者要严格按照糖尿病五驾马车进行管理，包括糖尿病教育、糖尿病饮食治疗、糖尿病运动治疗、药物治疗。吃人参果的过程要按照医嘱进行。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
糖尿病人能吃人参果吗

糖尿病人可以吃人参果，人参果含有一定的植物蛋白、锌、铬、铁，含糖量在8%-12%左右。糖尿病患者可以在血糖控制良好的情况下，在两餐之间吃一片。如果血糖控制不好，不建议吃人参果，吃黄瓜和西红柿。当血糖控制在正常范围内时，除了人参果外，苹果、梨、橙子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、杏、梨等大多数水果也可以食用。糖尿病患者吃水果主要是基于血糖不升高的原则。如果血糖上升太快，太高，说明他们吃水果太多，控制不好。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
糖尿病人可以吃人参果吗?

糖尿病患者可以吃人参果，人参果是一种高蛋白、低糖、低脂肪的水果。它富含维生素、微量元素、氨基酸等非常好的营养成分，在抗衰老、抗肿瘤、控制血压和提高免疫力方面有很好的效果。糖尿病患者可以每天吃一个人参果，可以满足人体对一些维生素或矿物质的需求。注意，尽量不要吃太多，否则对血糖还是会有一定影响的。香蕉、石榴、甜瓜、橙子、苹果、梨、荔枝和芒果都是精心挑选的。红枣和红果，尤其是干枣、蜜枣、干柿子、葡萄干桂圆等，不应选择。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
糖尿病能吃人参果吗

糖尿病患者可以吃人参果，人参果富含水、钙、硒、维生素和纤维素，对糖尿病患者有益。人参果主要含硒，能提高免疫力。每个人参果中的钙含量约为9.1毫克，有助于糖尿病患者补钙。糖尿病患者选择人参果时，要注意人参果的甜味。如果甜度高，属于高糖含量的人参果，建议糖尿病患者尽量少吃。如果甜度不是特别高，糖尿病患者可以选择食用，低糖的人参果不会对糖尿病患者的血糖造成较大波动。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
糖尿病可以吃人参果吗

糖尿病患者可以适当吃一些人参果，但不能太多。糖尿病患者应适当注意饮食，需要合理分配三餐。稳定型糖尿病患者应保证每天至少三餐，血糖波动较大。容易低血糖的糖尿病患者需要适当的膳食，可以少量食用。还应注意盐的摄入，以免摄入过多的含盐食物。科学饮食是关键。饮食上，不要吃含糖多的食物，糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干等，并且不吃高胆固醇或动物脂肪的食物，也不喝酒。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
高血压能吃人参吗

高血压是一种临床综合征，其特征是体循环(动脉血压)升高，并伴有靶器官如大脑、心脏、大血管、肾脏和眼睛的损伤。人参含有人参皂苷，人参皂苷具有调节免疫、预防心脑血管疾病的辅助作用，具有生津安神、健脾益肺、复脉扶正的临床功效。临床实践证明，对于冠心病、心绞痛、高血压、心肌病，低剂量人参能升高血压，高剂量人参能降低血压，人参能在一定程度上缓解临床症状。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
高血压可以吃人参吗

高血压是一种慢性动脉硬化性疾病，需要终身治疗和调整。高血压的治疗分为药物控制和生活方式控制两个方面，需要相互协调，紧密结合，才能有效平稳地控制血压。与药物控制相比，生活方式控制相对更容易实现，包括注意锻炼、饮食调理、避免疲劳，其中饮食调理是生活方式控制的重要组成部分。