糖尿病人可以吃人参果吗?

病情描述:

我本身患有糖尿病,媳妇买了几个人参果,我想知道糖尿病人可以吃人参果吗?

吴护群
吴护群 主任医师

西电集团医院

糖尿病人可以吃人参果,人参果含有一定的植物蛋白、锌、铬、铁,含糖量在8%-12%左右。糖尿病患者可以在血糖控制良好的情况下,在两餐之间吃一片。如果血糖控制不好,不建议吃人参果,吃黄瓜和西红柿。当血糖控制在正常范围内时,除了人参果外,苹果、梨、橙子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、杏、梨等大多数水果也可以食用。糖尿病患者吃水果主要是基于血糖不升高的原则。如果血糖上升太快,太高,说明他们吃水果太多,控制不好。如果吃水果后血糖稳定,糖尿病患者可以吃这种水果。

刘星君
刘星君 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

糖尿病患者可以吃人参果,人参果是一种高蛋白、低糖、低脂肪的水果。它富含维生素、微量元素、氨基酸等非常好的营养成分,在抗衰老、抗肿瘤、控制血压和提高免疫力方面有很好的效果。糖尿病患者可以每天吃一个人参果,可以满足人体对一些维生素或矿物质的需求。注意,尽量不要吃太多,否则对血糖还是会有一定影响的。香蕉、石榴、甜瓜、橙子、苹果、梨、荔枝和芒果都是精心挑选的。红枣和红果,尤其是干枣、蜜枣、干柿子、葡萄干桂圆等,不应选择。

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