高血压能吃人参吗

病情描述：

我有高血压，今天我家做了人参鸡汤，高血压患者适宜吃人参吗？

邓捷
邓捷 主任医师

西安交通大学第二附属医院

高血压是一种临床综合征，其特征是体循环(动脉血压)升高，并伴有靶器官如大脑、心脏、大血管、肾脏和眼睛的损伤。人参含有人参皂苷，人参皂苷具有调节免疫、预防心脑血管疾病的辅助作用，具有生津安神、健脾益肺、复脉扶正的临床功效。临床实践证明，对于冠心病、心绞痛、高血压、心肌病，低剂量人参能升高血压，高剂量人参能降低血压，人参能在一定程度上缓解临床症状。

徐晓辉
徐晓辉 主任医师

西电集团医院

高血压患者，如果气虚，可以适量服用人参。若无气虚，属实证，如肝阳上亢、痰湿阻滞，则不宜食用。而且过量服用人参容易导致上火，可能会出现血压升高。所以，不要盲目服用人参，要在中医辩证理论的基础上遵医嘱服用。高血压患者的饮食以低盐低脂为主。不要吃太咸、太辣、太刺激、太油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。同时要注意戒烟戒酒，不要熬夜，保持体重在正常范围内，配合适当的有氧运动。

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邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
高血压能吃人参吗

高血压是一种临床综合征，其特征是体循环(动脉血压)升高，并伴有靶器官如大脑、心脏、大血管、肾脏和眼睛的损伤。人参含有人参皂苷，人参皂苷具有调节免疫、预防心脑血管疾病的辅助作用，具有生津安神、健脾益肺、复脉扶正的临床功效。临床实践证明，对于冠心病、心绞痛、高血压、心肌病，低剂量人参能升高血压，高剂量人参能降低血压，人参能在一定程度上缓解临床症状。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
糖尿病能吃人参果吗

糖尿病患者可以吃人参果，人参果富含水、钙、硒、维生素和纤维素，对糖尿病患者有益。人参果主要含硒，能提高免疫力。每个人参果中的钙含量约为9.1毫克，有助于糖尿病患者补钙。糖尿病患者选择人参果时，要注意人参果的甜味。如果甜度高，属于高糖含量的人参果，建议糖尿病患者尽量少吃。如果甜度不是特别高，糖尿病患者可以选择食用，低糖的人参果不会对糖尿病患者的血糖造成较大波动。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
糖尿病人能吃人参果吗

糖尿病人可以吃人参果，人参果含有一定的植物蛋白、锌、铬、铁，含糖量在8%-12%左右。糖尿病患者可以在血糖控制良好的情况下，在两餐之间吃一片。如果血糖控制不好，不建议吃人参果，吃黄瓜和西红柿。当血糖控制在正常范围内时，除了人参果外，苹果、梨、橙子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、杏、梨等大多数水果也可以食用。糖尿病患者吃水果主要是基于血糖不升高的原则。如果血糖上升太快，太高，说明他们吃水果太多，控制不好。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
人参果里面的囊能吃吗？

人参果的囊是可以吃的。人参果具有低糖、高蛋白和富含多种维生素、微量元素的特点。人参果含人体必须得微量元素，对激活人体细胞，增强人体免疫力，有一定的好处。人参果里面富含丰富的硒元素，是一种非常强的抗氧化剂，能激活人体细胞，刺激免疫球蛋白及抗体的产生，有稳定血压，降低血糖，抗肿瘤，抗衰老，少量食用有增强免疫力 的作用。糖尿病患者是可以食用人参果的，人参果的含糖量大约是12%左右。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
人参果里面的囊能吃吗

人参果的特点是低糖、高蛋白，富含维生素和微量元素。每100克成熟鲜果含蛋白质1.9克，糖3.1克，脂肪0.2克，维生素C130毫克，维生素B1 0.25毫克，维生素B2 0.27毫克，胡萝卜素0.9毫克，微量元素硒达15微克，钼3.44毫克，镁11.2毫克，铁6.59毫克。因此，人参果的营养成分高而全面，具有很高的营养价值。人参果里的囊一般不建议吃，因为没有味道，也没营养价值。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
高血压可以吃人参吗

高血压是一种慢性动脉硬化性疾病，需要终身治疗和调整。高血压的治疗分为药物控制和生活方式控制两个方面，需要相互协调，紧密结合，才能有效平稳地控制血压。与药物控制相比，生活方式控制相对更容易实现，包括注意锻炼、饮食调理、避免疲劳，其中饮食调理是生活方式控制的重要组成部分。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
脾胃虚弱能吃多酶片吗

尽量少吃。脾胃虚弱主要从运动、饮食、中药三个方面进行调节。运动，以自我适应为主，一定不能过度劳累，消耗身体的能量，比如瑜伽、散步等，才能达到适当运动的效果。饮食方面，尽量减少阻碍脾胃吸收或帮助脾胃湿热的食物，或刺激脾胃的食物，如辛、辣、凉或刺激，这些都不好。尽量选择谷物滋养脾胃，尽量选择蔬菜。而且每餐都要限量，保持脾胃正常工作，没有负担。中医。市面上很多中药都可以买到，比如人参归脾丸、健脾丸、芪皮丸。如果选择中医，最好找中医开处方。综合做到以上三点，才能调理脾胃。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
糖尿病人可以吃人参果吗?

糖尿病患者可以吃人参果，人参果是一种高蛋白、低糖、低脂肪的水果。它富含维生素、微量元素、氨基酸等非常好的营养成分，在抗衰老、抗肿瘤、控制血压和提高免疫力方面有很好的效果。糖尿病患者可以每天吃一个人参果，可以满足人体对一些维生素或矿物质的需求。注意，尽量不要吃太多，否则对血糖还是会有一定影响的。香蕉、石榴、甜瓜、橙子、苹果、梨、荔枝和芒果都是精心挑选的。红枣和红果，尤其是干枣、蜜枣、干柿子、葡萄干桂圆等，不应选择。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
新鲜人参怎么吃最好

人参味甘、微苦，属脾经、肺经、心经。一般说它大补，具有健脾益肺的作用。人参不错，但不是每个人都能吃。适合身体虚弱的人。人参可以多种方式使用，如酒泡、高粱酒泡人参，具有散寒补益的功效。也可以用水炖，大火烧，慢炖。炖过后可以蘸白糖，但是不能多吃。人参也可以煲汤，鸡汤或山药可以加人参补充。也可以加入人参片煮粥。由于每个人的体质都有所不同，建议在医生的指导下服用。

王洪涛
王洪涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
高血压能吃红枣吗

高血压病患能够服用大枣，大枣中带有很多的微量元素以及维他命C，具有一定降低血压高的功效。假如高血压病患伴随血糖高，则最好是不服用。高血压病患要以高维他命以及高纤维素食物主导。