我老婆怀孕了，她总是喊着要吃石榴，想问问怀孕初期可以吃石榴水果吗？
西安市第五医院
怀孕初期可以吃石榴。孕妇在怀孕初期食欲不佳。石榴的酸甜口感可以增强食欲，减少孕妇的早孕反应。石榴营养丰富，不仅对身体好，对宝宝的成长也有好处。石榴含有多酚和花青素，能够补充皮肤流失的水分，对美颜有一定的作用。石榴含磷高，对胎儿神经系统的发育非常有利。石榴还富含维生素C，预防缺铁性贫血，有助于吸收铁。石榴味酸含有熊果酸、生物碱等，有明显的收敛作用。过量食用易引起便秘，孕妇不宜多吃。
西安交通大学第二附属医院
怀孕初期可以吃石榴。石榴含有大量维生素，可以补充孕期所需的维生素。但应注意避免过度消耗，以免引起胃肠道不适，从而影响子宫，严重时可导致子宫收缩，甚至流产。因为怀孕初期胎儿发育不完全，不稳定，容易流产。早孕要注意休息，腹痛，阴道出血。还需要保证营养均衡，营养素摄入充足，避免营养不良影响胎儿生长发育。应定期服用叶酸，并定期进行产前检查，以防止胎儿神经管缺陷。
