最近明显感觉到自己的卵巢功能衰退，我想知道该怎么调理？
西安市第五医院
卵巢功能减退也叫卵巢早衰。临床症状为潮热、出汗、面部潮红、性欲低下、40岁前闭经、不孕、雌激素水平低。治疗方法，一种是雌孕激素替代疗法。通过适当补充雌激素和孕激素，可以减轻低雌激素和泌尿生殖系统萎缩。另一种是诱导排卵疗法，将促性腺激素抑制到较低水平。第三，加强免疫治疗，提高机体免疫力，积极对症治疗免疫性疾病。一般来说，对于诊断为卵巢早衰的患者，没有有效的措施来恢复卵巢功能。
西安交通大学第二附属医院
通过调节卵巢功能下降，保持良好的饮食习惯，可以达到预防卵巢早衰的目的。在日常饮食中，一定要注意营养均衡，多吃鱼、虾，多喝牛奶，提高人体免疫力。注意情绪稳定。女性长期抑郁，雌激素不能正常分泌，进而导致卵巢早衰。睡眠充足，每天熬夜，睡眠不足会伴随免疫力下降，导致月经不调，卵巢早衰，甚至不孕。避免久坐，因为久坐会导致子宫、卵巢等部位血液循环异常，从而阻碍卵巢和子宫的营养供应。
