吃什么对子宫内膜和卵巢有好处

病情描述：

我年纪大了，有点担心自己的子宫和卵巢，我想知道吃什么对子宫内膜和卵巢有好处？

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

对子宫内膜的好食物，可以多吃高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉，增加抵抗力。宫寒者应多吃些补血活血的食物，如红糖水、红枣、桂圆等，以促进子宫收缩，促进瘀血排出，缓解经期疼痛。喝温的食物，如热牛奶、热豆浆，可以增加血液循环，避免子宫内长期淤血堆积，导致子宫内膜炎，不易恢复。多吃雌激素增加的食物，如蜂王浆、豆类、黑芝麻、花生酱和洋葱，以维持子宫。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

子宫内膜增生主要与患者雌激素水平有关。雌激素水平高，子宫内膜增生会好一些，子宫内膜厚度也正常。临床上，患者可以食用大豆异黄酮、蜂蜜等保健品，其中含有大量雌激素成分；可以服用坤泰胶囊、芦台膏等中药滋肾养精。肾主子宫，肾精丰富，可促进子宫内膜生长；同时患者可以调整饮食，多吃豆制品，也能在一定程度上促进子宫内膜的生长，但效果相对较差。

相关推荐

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃什么对子宫内膜和卵巢有好处

子宫内膜增生主要与患者雌激素水平有关。雌激素水平高，子宫内膜增生会好一些，子宫内膜厚度也正常。临床上，患者可以食用大豆异黄酮、蜂蜜等保健品，其中含有大量雌激素成分；可以服用坤泰胶囊、芦台膏等中药滋肾养精。肾主子宫，肾精丰富，可促进子宫内膜生长；同时患者可以调整饮食，多吃豆制品，也能在一定程度上促进子宫内膜的生长，但效果相对较差。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
保养卵巢和子宫吃什么最好

子宫和卵巢作为女性最重要的生殖器官，在女性体内起着非常重要的作用。为了保护子宫和卵巢，建议女性多吃豆类。比如黑豆含有大量的雌激素，可以帮助女性提高体内的雌激素，对子宫和卵巢有更好的效果。此外，在食物消费中保持合理的饮食，摄入微量元素、维生素C、维生素B等。你也可以多吃新鲜蔬菜和水果，包括高蛋白的鸡蛋和鱼，对女性保养子宫和卵巢有好处。另外，保持好心情，适当的体育锻炼，早睡早起，不熬夜，定期检查妇科，都是保养子宫卵巢的方法。

龚萍
龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
小月子吃什么对子宫和卵巢好

如果小月子想恢复子宫，应该首先吃富含营养的食物，如富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋。鸡蛋含有较多的卵黄原蛋白、维生素和卵磷脂，女性在小月子期间每天吃两个鸡蛋是有好处的。也可以喝牛奶或者吃肉，比如鸡肉、瘦肉、牛羊肉，也可以吃乌骨鸡补血。其次，你可以在蔬菜中适当地吃胡萝卜。胡萝卜富含维生素和胡萝卜素，能促进身体的恢复。它们是女性在小月子的最佳饮食。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
子宫内膜薄怎么调理恢复快一点

子宫内膜比较薄，平时可以吃鸡腿、羊肉、豆类、海鲜，有利于促进子宫内膜的生长，对身体也有好处。如果身体不适，需要及时去医院。如果子宫内膜厚度是由于雌激素水平降低引起的，那么就需要补充雌激素和营养，从而增加子宫内膜厚度，对身体有好处。如果平时不想要孩子，就需要采取避孕措施，避免意外怀孕和多次流产，这样可以好起来，不用担心。如有不适，及时就医。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
大姨妈吃什么可以缓解痛经

痛经的女性在经期需要减少活动，不能同房，可以用温水袋外敷，有一定效果。没有什么特殊的饮食可以缓解痛经。痛经严重的话需要用药。痛经分为原发性痛经和子宫内膜异位症引起的继发性痛经。原发性痛经多见于小女孩，无器质性病变。它是由子宫肌层对前列腺素过度敏感和收缩引起的。经期给予前列腺素抑制剂Fenbid、曲安奈德等对症治疗非常有效。继发性痛经是子宫内膜异位症引起的，有器质性疾病，包括卵巢巧克力囊肿、盆腔及子宫内膜异位症、子宫腺肌病等，对此应给予相应的具体处理。用药时请遵医嘱。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人吃什么对子宫和卵巢好？

女性的卵巢和子宫健康需要平衡供应各种营养素，如铁、维生素C、维生素E、蛋白质等营养素，这些营养素对女性的卵巢和子宫健康非常重要:动物肝脏和血块的食物富含铁，可以预防和缓解女性缺铁性贫血的发生，对维持卵巢和子宫的正常功能有非常重要的作用；各种鱼类富含蛋白质、优质脂肪酸、维生素E等营养物质，对维持卵巢正常的内分泌功能有重要作用；也可以多吃新鲜的蔬菜水果，如樱桃、榴莲、百香果等。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
子宫切除对身体有什么影响吗?

女性单纯切除子宫，只会失去生育功能，出现闭经。如果不摘除卵巢，对身体其他方面不会有影响。女性子宫最重要的功能是产生月经，生出胚胎。如果切除子宫，同时会切除性激素的靶器官子宫内膜，导致继发性闭经。此外，子宫切除术后，胚胎腔丢失，出现继发性不孕或永久性绝育。这个时候，如果一个女人出生了，就可以做手术，不需要生育要求。但如果是未出生的女性，就要考虑是否会影响以后的生活质量。女人的性腺是卵巢。只要卵巢还存在，性激素的分泌是正常的，不会因为子宫切除术导致女性过早衰老。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
子宫附件彩超检查什么

子宫附件彩色多普勒超声是妇科最常用的检查方法。子宫和双侧输卵管和卵巢可以通过子宫附件彩色多普勒超声检查异常。子宫方面，可以知道是否有子宫肌瘤，子宫腺肌病等等。此外，子宫还可以看子宫内的情况，包括子宫内膜的厚度，子宫内是否有赘生物，子宫内膜息肉，子宫内膜厚度，子宫内膜是否薄或增厚，是否有宫腔粘连，剖宫产前切口是否有憩室等。对于双侧卵巢输卵管，可以检查是否有囊肿、肿瘤、积液等。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人吃什么对子宫和卵巢好

女性的卵巢和子宫健康需要各种营养素的均衡供应，如铁、维生素C、维生素E、蛋白质等营养素，对女性的卵巢和子宫健康非常重要。动物肝脏和血块食物富含铁，可预防和缓解女性缺铁性贫血的发生，对维持卵巢和子宫的正常功能起着非常重要的作用。各种鱼类富含蛋白质、优质脂肪酸、维生素E等营养物质，对维持卵巢正常的内分泌功能有重要作用；也可以多吃新鲜的蔬菜水果，如樱桃、榴莲、百香果等。这些食物维生素和矿物质含量较高，具有良好的抗氧化和抗衰老作用。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
子宫内壁增厚是什么原因？

子宫内膜增厚是由卵巢分泌的高水平雌激素引起的。在正常的月经周期中，卵巢会周期性地分泌雌孕激素，子宫内膜在卵巢分泌的雌孕激素的作用下周期性地增殖、脱落，形成月经。子宫内膜厚度一般不超过12毫米，多为8-10毫米，如果卵巢分泌的雌激素水平过高，而孕酮水平不足，或者卵巢黄体未能及时收缩，孕酮未能及时回缩，使子宫内膜增厚持续12毫米以上，则属于子宫内膜增厚。