女人阳虚吃什么补最快

病情描述：

我老婆最近精神不好，还怕冷，去看中医，医生说她肾阳虚，想问问女人阳虚吃什么补最快？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

女性阳虚可以通过口服一些温热的中药来调节。在具体治疗中，要明确哪些脏腑有阳虚，然后根据辨证选择合适的药物进行治疗。如果是心阳虚，患者可口服白子养心丸、心保丸；如果是肾阳虚，可以口服桂附地黄丸、金匮肾气丸；如果是脾阳虚，可以口服附子理中丸。无论何种阳虚，也可以通过艾灸治疗。此外，患者还可以每天到户外晒太阳，有一定的温补阳气的作用。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

阳虚的人应该多吃温阳的食物，这是补阳最快的方法。阳虚主要表现为全身发冷等虚寒症状，饮食中应选择大蒜、洋葱、桂圆、鹌鹑蛋、鸽肉、韭菜、干姜等温热食物。但是食疗效果慢，效果微乎其微。建议如果是阳虚的话，还是口服温阳补阳的中药比较好。温阳中药主要有锁阳、肉苁蓉、巴戟天、鹿茸、菟丝子等。中医治病的思想，建议平时就要食疗，不要等到症状严重的时候再开始。

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王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人补肾吃什么药最好最快最安全

服用适合自己病情的补肾药物，最好能尽快补肾。如果肾阴虚的临床表现为潮热盗汗、手脚发热、口干咽干、喜冷饮、尿短赤、大便干结、舌红苔少、脉弱，则最好服用六味地黄丸以补肾阴。肾阳虚的临床表现有腰膝酸冷、气短懒懒、畏寒肢冷、大便稀、尿长、舌淡苔白湿、脉弱等。可选用金匮肾气丸或贵由丸，肾阳最好。肾阴精亏元阳之证，临床上全身消瘦，阳痿遗精，腰膝酸软，久不怀孕，可用龟鹿二仙胶补肾。因此，应根据具体的临床表现，由专业中医辨证后选择具体的处方。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
脾阳虚吃什么食物补最快

阳虚的人应该多吃温阳的食物，这是补阳最快的方法。阳虚主要表现为全身发冷等虚寒症状，饮食中应选择鸽肉、桂圆、鹌鹑蛋、韭菜、干姜、大蒜、洋葱等温热食物。但是食疗效果慢，效果微乎其微。建议如果是阳虚的话，还是口服温阳补阳的中药比较好。温阳中药主要有鹿茸、锁阳、巴戟天、菟丝子、肉苁蓉等。具体用药在医生指导下使用。中医治病的思想，建议食疗不要等到症状严重的时候。建议在因畏寒未进展为阳虚证时调理。早期多表现为疲劳乏力气虚证，多吃香菇、大枣、山药等。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人气虚血虚吃什么补最快吃什么补最快

女性气血虚弱，常表现为经期头痛，周身疲劳乏力，面色灰暗，四肢冰冷，腹部瘀血疼痛少，月经少，月经长。建议饮食结构可以调整。我们可以用当归、黄芪、羊肉熬汤，吃一些鸡蛋和牛奶，多吃动物肝脏和新鲜蔬菜，如菠菜、西兰花、胡萝卜和干果，如核桃和开心果。另一方面，我们必须制定健康的锻炼饮食，避免过度劳累和熬夜。同时也可口服补中益气丸、白子养心丸、绿胶补血颗粒。具体用药在医生指导下使用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人气虚吃什么补最快

女人气血虚可以吃点具备补气效果的食材，例如高丽参、太子参、黄芪等，能够泡水喝或是熬粥。假如情况严重，可以内服补中益气丸来调养。平常自身要培养好的生活方式，有利于提升自己的体质，也要多泡足。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
女人气虚吃什么补最快

女人气虚吃补气的食物或者中成药补得最快。气虚的情况下可以吃点具有补气血功效的食物或者药物，比如人参、党参、黄芪等，这些药材可以泡水喝或者煮粥服用。倘若比较严重，可以通过口服补中益气丸来进行调理。平时必须要有好的生活习惯，有益于提高自己的身体素质，还要多泡足，平时要多留意饮食搭配，多吃水果，留意微量元素的均衡，倘若气虚比较严重，可以找中医运用补气补血的中药汤剂进行治疗，可以慢慢地好转，在治疗的时候不要经常熬夜。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人气血不足吃什么食物补得最快

女人补气补血的食物实际上许多，像一些干桂圆、大枣、黄芩、阿胶糕、川芎、乌骨鸡，这都能够是女人常常用于补气补血的一些食物，女人一般状况下非常容易气血不足，由于女人常常便是有月经，假如一旦月经量多便会造成气血不足，那么此刻就可以用一些食物来开展补充，可以做一些乌鸡汤，还能够用黄芪炖乌鸡汤，或是大枣、黄芩、川芎乌鸡汤，还可以用阿胶糕，或是大枣黄芪当归阿胶，都能够做到补血功效。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人血虚吃什么补最快

女性气血虚弱，常表现为经期头痛，周身疲劳乏力，面色灰暗，四肢冰冷，腹部瘀血疼痛少，月经少，月经长。建议饮食结构可以调整。我们可以用当归、黄芪、羊肉熬汤，吃一些鸡蛋和牛奶，多吃动物肝脏和新鲜蔬菜，如菠菜、西兰花、胡萝卜和干果，如核桃和开心果。另一方面，必须制定健康的锻炼饮食，避免过度劳累和熬夜。同时也可口服补中益气丸、白子养心丸、绿胶补血颗粒。具体用药在医生指导下使用。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
气虚血虚吃什么补最快女人

女性气血虚弱，常表现为经期头痛，周身疲劳乏力，面色灰暗，四肢冰冷，腹部瘀血疼痛少，月经少，月经长。建议饮食结构可以调整。我们可以用当归、黄芪、羊肉熬汤，吃一些鸡蛋和牛奶，多吃动物肝脏和新鲜蔬菜，如菠菜、西兰花、胡萝卜和干果，如核桃和开心果。另一方面，我们必须制定健康的锻炼饮食，避免过度劳累和熬夜。同时也可口服补中益气丸、白子养心丸、绿胶补血颗粒。用药时请遵医嘱。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
气血两虚吃什么补最快女人

气血两虚是指气虚加血虚。亚健康人群中往往有许多人有气血两虚，女人气血两虚，主要会表现为头晕乏力、面黄气短、心悸失眠、月经量少，主要是由于饮食不当或者平时体质虚弱以及患病以后长期营养不足出现的。口服中药四物汤或者复方阿胶浆、健脾生血颗粒之类的药物都可以治疗。平时可以多吃红枣，糯米红薯，黑米，红豆山药等食物，可以做一些汤等方式进行调养，效果也是可以的。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人体寒吃什么补最快

生姜，生姜本身就有一定的御寒作用，吃生姜对于体寒的女性也有好处，体寒是女人的常见疾病，虚寒体质与保暖不足及寒凉食物的摄入，体寒一方面是先天性的体制有关，另一方面是后天不注意导致的。主要表现为少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短，以及头晕心悸。女性体寒多会导致宫寒，从而出现痛经、月经不调、经闭症状，可饮用暖宫茶缓解症状。中药内服，针灸，火罐，中药熏洗，穴位贴敷等方法治疗。