枸杞的功效?

病情描述:

我今早去姐姐家玩耍的时候,看到姐姐正在用枸杞泡水喝,还说对身体好,请问一下这个枸杞的功效有哪些呢?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

枸杞是一种中药,具有一定的药用价值,用于泡水也有一定的养生价值。食用枸杞具有滋补肝肾、益气养阴、清肝明目、增加身体抵抗力、预防感冒的作用。特别适用于肝肾阴虚者,如口干、眼干,平时易怒、身体虚弱或头痛。因为高血压,更年期综合症患者可以长期食用,可以改善这些症状。长期食用枸杞还具有美容养颜的功效,可以提高睡眠质量。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

枸杞属肝肾经,能滋补肝肾,明目润肺。具有很强的补肾阴作用,可治疗肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣。枸杞可治疗肝肾精血不足引起的头晕目眩、须发早白,一般与何首乌、黑芝麻配伍,可使须发变黑。枸杞不仅能滋补肝肾,还能养血。可与当归合用,用于治疗血虚、萎黄、疲劳。枸杞还具有养肝明目的功效,与菊花配伍可治疗肝肾阴虚引起的干眼症、眼花症。枸杞也入肺经,可以治疗肺阴虚引起的咳嗽、干咳。

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