术后补元气的最佳食物

病情描述：

老婆昨天刚做了子宫肌瘤手术，暂时无法下床，我想知道术后补元气的最佳食物是什么？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

术后别盲目吃珍贵滋补品。患者术后，亲人朋友喜爱送人参、鹿茸片、花胶等珍贵滋补品，但事实上这种滋补品不一定适宜全部患者。没有充足证据说明人参、鹿茸片等滋补品对患者术后恢复有利。大部分价格昂贵滋补品的营养成分并不突显，例如阿胶糕和花胶中的关键营养元素蛋白，彻底能够根据肉蛋奶获得，且后面一种蛋白质含量高些。患者手术后可多吃含有蛋白质食物的鱼、肉、蛋、奶，及含有维他命的新鲜水果以增强免疫力。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

手术治疗之后的患者最先要填补的便是很多的锌，锌能够推动创口的修复，因而手术后能够多吃一些含锌元素高的食物，例如猪脚、黑木耳、猪肉皮这些，还可以内服葡萄糖酸锌来开展填补。另外还能够填补很多的铁元素类的食物，由于手术治疗会导致很多的出血，因而补血补气对患者来讲是十分关键的。补血补气类的食物有牛肝、红枣这些，手术后患者理应留意加多歇息，多填补一些蛋白质含量高的食物为主导。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
术后补元气的最佳食物

手术治疗之后的患者最先要填补的便是很多的锌，锌能够推动创口的修复，因而手术后能够多吃一些含锌元素高的食物，例如猪脚、黑木耳、猪肉皮这些，还可以内服葡萄糖酸锌来开展填补。另外还能够填补很多的铁元素类的食物，由于手术治疗会导致很多的出血，因而补血补气对患者来讲是十分关键的。补血补气类的食物有牛肝、红枣这些，手术后患者理应留意加多歇息，多填补一些蛋白质含量高的食物为主导。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
术后吃什么补元气？

由于手术以后气血不足，正气虚弱。常常会表现为身体非常虚弱，免疫力比较差，容易诱发感冒等疾病。常用的有瘦肉粥、瘦肉汤、鱼汤或者是牛奶、豆浆等一些容易消化的食物，可以口服气血双补口服液或十全大补丸，补中益气丸，人参健脾丸等药物来培补元气。具体用药配伍要以面诊医生指导为准。香蕉，芒果，橙子，薏米等食物富含钾和锌元素，建议适当的多吃点。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
红参最佳食用时间是什么

本药物的服用的最佳时间以早餐前半小时服用为宜。红参是一味中药，是来源于五加科植物人参的栽培品，经过蒸制以后干燥制成。具有补肾阳、大补元气、安神补脑的作用，是补益的佳品。能增强机体对一切非特异性刺激的适应能力，能减少疲劳感。适用于经常熬夜加班、工作压力大的白领食用。也用于心力衰竭，用于心源性休克，也用于病后体虚、乏力、吃不下东西等。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
胎儿补脑的最佳3个时间

胎儿的神经系统从第三个月开始快速发育，所以大脑必须从第三个月开始科学地补充，直到婴儿出生。最有效的方法是吃东西，滋养大脑，远离有害大脑发育的食物。1.富含脂肪的食物:大豆油，花生油，菜籽油等。这些食物中所含的营养脂肪是大脑组织及其重要的营养成分。2.富含蛋白质的食物:猪肉，牛肉，羊肉，肾脏，鱼，虾，鸡蛋等。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
孩子补锌的最佳时间

锌是人体内的微量元素，但它在人体内起着重要的作用。能促进人体生长发育，维持正常食欲，增强免疫力，促进伤口愈合。儿童补锌通常从4个月以上开始，因为4个月以下的婴儿可以从母乳中获得足够的锌，而富含锌的食物可以选择性地由4个月以上的补充食物补充

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
补内膜的最佳时间

女性补内膜的最佳时间可选择在来月经的第一天到第五天之间,因为在此期间会有子宫内膜脱落,从而是最好的补内膜的时期。在经期可以多食用豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、雪蛤、黑豆等食物，可补充雌性激素，加快子宫内膜修复的速度。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
人参怎么吃

人参为五加科植物人参的干燥根。人参归心、肺经，有大补元气，补脾益肺，生津安神作用。人参是一种名贵的中药材，具有大补元气的作用，能够补五脏，安精神，定魂魄，除邪气，延年益寿。可以用水把人参用小火慢慢熬，熬出人参汤单独服用，人参使用方法很多，可以泡酒，高度白酒泡人参，能起到驱寒补益之功效。可以更好的煎煮出人参的有效成分，更有利于其功效的发挥。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
补睾丸的最佳方法

睾丸是男性重要的外生殖器官，男性补睾丸可以通过药物补充和和食物进补。如果有雄性激素缺乏可以用十一酸睾酮胶丸治疗，可以喝一些药物如六味地黄丸，枸菊地黄丸，金匮肾气丸。牛羊肉、狗肉、山药、黑芝麻、枸杞等都有补睾丸的强大功效，甚至可以使阴茎增大。注意情绪调节、心理健康，注意适当的作息时间等等，平时要避免剧烈活动，以减少睾丸受到外伤的可能。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃什么补气虚最快最好

气虚是由元气不足引起的，包括肺气虚、心气不足、脾气不足、肾气不足等。气虚的症状有很多，如饮食减少、疲劳、消瘦、面色蜡黄、舌淡、脉弱等。可以吃一些补气的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鱼、虾、蟹等。最有效的中成药有任申归脾丸、任申健脾丸、沈凌白术粉、补脾益肠丸、六君子丸、香砂六君子丸、补中益气丸、香砂养胃丸、申思丸、逍遥丸、木香顺气丸、加味逍遥丸、玉屏风颗粒等。具体用药在医生指导下使用。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
西洋参和人参有什么区别

西洋参和人参有一定的区别，西洋参和人参不仅产地不同，而且功效也有一定的区别，人参和西洋参都具有补益元气的作用，都可以用于气虚欲脱所导致的神疲气短。其性质偏于温热大补元气之功较好，其作用以补气为主适合气虚较重的患者。西洋参之性偏凉，兼能补阴，具有补气养阴而不助热的特点，人参的主要功效是大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神增智。