我现在处于生理期，听别人说生理期需要忌口，我想咨询一下生理期忌口的水果有哪些？
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女士在经期，在饮食搭配上一般不是提议食用寒性水果的，寒性水果关键包含甜瓜、哈蜜瓜、柿子、杏、梨等，这些会造成 月经郁滞，让月经排出不畅，造成人体产生痛经症状，次之性热的水果都不提议过多食用，例如桂圆、大樱桃，这些会造成 经量增加，尤其是阳盛身体素质的群体，会出现内出血产生。此外针对山楂果、杨梅、青梅果也不是提议食用的，会推动宫缩，加重经痛水平。经期能够食用香蕉、水蜜桃。
西安交通大学第一附属医院
经期忌嘴的水果，主要是寒性的水果不必吃，由于寒性水果能够使月经郁滞，造成月经不畅，进而产生经痛的状况。寒性水果包含甜瓜、哈蜜瓜、杏、梨、桔子、柿子、李子果等。性热的水果经期也不能多吃，特别是在阳盛身体素质的女士，会使经量增加，产生内出血的可能。性热水果包含桂圆、青芒、大樱桃、栗子等。山楂果、青梅果、杨梅等水果带有酸性物质较多，能够推动宫缩、加重经痛水平，经期也尽量避免食用。
