听说使用维生素会预防很多疾病，据说猕猴桃富含维生素，我想买点吃，可我今天是生理期，生理期可以吃猕猴桃吗?
西电集团医院
猕猴桃性寒，月经期间最好不要吃猕猴桃，以免导致痛经不适或是月经量异常。经期吃寒凉的食品，寒滞血瘀，气血运行不畅，有时会引发痛经，或者加重痛经。猕猴桃具有丰富的营养价值和药用价值，猕猴桃含有丰富的维生素、氨基酸、果糖、有机酸。猕猴桃含有较多的维生素，少吃可以补充女性在月经期临时营养的缺失。但记住不能过量，不能食之过多，因为它会刺激肠胃。
西安交通大学第一附属医院
猕猴桃是一种营养价值很丰富的水果，一般建议直接生吃就可以了，猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，里面含有丰富的维生素C、钾、钙以及胡萝卜素等，来月经是可以吃猕猴桃的。猕猴桃营养成分也很高，只要是在室温下放置，不是冰凉的食物，都可以吃的。猕猴桃富含丰富的维生素C，堪称维C之王，可以为人体补充丰富的维生素，可以帮助经期女性提高自身免疫力，还可以美容养颜。