女23岁，我只知道新鲜柠檬的维生素C非常丰富，而家人却买了很多柠檬片回来，柠檬片泡水喝的功效？
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柠檬中带有很多的植物酸和维他命。常常喝柠檬水能够具有美容养颜、清热化痰、润化肠道、提高免疫力的实际效果。柠檬中带有丰富多彩的维C，对坏血病有非常不错的防止功效。而柠檬中带有的维他命a，也对眼睛视力有维护的功效。可是由于柠檬较为酸，因此胃反酸的人不能过多食用。假如食用后没有不适感，能够经常坚持不懈服用的。还可以在柠檬水里添加纯蜂蜜，口味更优。
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柠檬中带有丰富多彩的维C，及钙、钾、镁、磷等矿物，此外，柠檬水里还带有丰富多彩的柠檬酸和类黄醇等化学物质，柠檬酸是有利于抑止钙质结晶体的，可以避免结石的产生，在其中成分较多的类黄纯正维C全是抗氧化的物质，可以消除身体的氧自由基抑止色素的产生，因此常常喝柠檬水，还能做到美白皮肤的作用。假如常常喝柠檬水，还能爱牙护齿，另外留意的是柠檬水为归属于酸性的饮品，最好是不必空肚喝。
