苦瓜泡水喝有什么好处

病情描述：

朋友经常用苦瓜泡水喝，请问有什么好处吗？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

苦瓜味道比较苦，期本身的性质也比较寒凉。苦瓜泡水喝具有清热解毒、滋肝明目的作用。此外，苦瓜中含有维生素B和维生素C，能一定程度的增强机体的免疫力，同时也具有一定的抗癌作用。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

喝苦瓜水的好处，有以下几个方面：第一，可以起到降血糖的作用；第二，可以起到抵抗肿瘤的作用；第三，可以增加人体的免疫功能和抗菌功能；第四，具有降火的作用。苦瓜泡水虽然好处多，但是对于脾胃虚寒的人不宜长期喝。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
苦瓜干泡水喝有什么功效

苦瓜干泡水能够做到减肥瘦身的目地。由于苦瓜干泡水，能够合理的具有减少身体血糖的作用，在夏季的情况下，还能够具有一些解暑的作用。第二，它有促消化的作用，苦瓜干泡水能够促消化。它能够调理脾胃作用，能加速胃肠对食物的消化和吸收，对人们的食欲不佳和消化不好都是有非常好的调养作用。此外苦瓜干泡水也有养颜美容的作用，由于苦瓜干中带有能够推动身体伤口修复和肌肤的物质，对肌肤长期蜕皮或是非常容易负伤的人群而言，有益于人体的修复。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
核桃心泡水喝有什么好处

核桃分木心泡水喝，具有治疗早泄、健脾固肾的效果，此外核桃分心木泡水喝还具有降血压、清血、止痛的功效。此外，对于高血压、高血脂、白带过多或者是月经不调等，用核桃分心木泡水喝，都有一定的作用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
桂圆泡水喝有什么好处

用桂圆泡水喝对身体的心血管和肠胃有很大的滋补作用，由于桂圆具备滋阴、补气养血的作用，而且桂圆还具有增强记忆力、缓解疲劳的作用，用桂圆泡水喝可以促进睡眠、宁心安神。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
薄荷泡水喝有什么好处

用薄荷来泡水喝，最主要的功效是清热去火，夏天可以常喝，避免中暑。薄荷也有醒神的功效，还能促进血液循环。有一定的治疗感冒病症的作用，薄荷还具有消肿抑菌、止疼的效果。但肠胃功能较弱的人不适宜用薄荷泡水喝。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
生姜泡水喝有什么好处

用生姜泡水喝，具有温中散寒、化湿止呕的功效，还具有益气活血、温经散寒的作用，女性服用之后有改善月经不调、痛经、停经的作用。姜片也有补虚祛寒的功效，可以用以外感风寒等病症的医治。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
红枣泡水喝有什么好处

用红枣泡水喝，具有护肝、补血补气、提高人的抵抗能力的功效，喝红枣水还具有美容养颜、助睡眠、润肺止咳的作用。但高血糖的患者最好是不要食用大枣。肠胃功能较弱的儿童也不适合吃太多红枣。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
蒲公英泡水喝有什么好处

蒲公英泡水喝的有点有以下几点：第一，具有清热解毒、抗炎、抗菌的作用；第二，有助于缓解胃痛、胃肿胀、呕吐的症状；第三，具有抗氧化的作用，可以保护视力、保护皮肤延缓衰老；第四，有助于提高免疫力，降低疾病的发生。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
灵芝泡水喝有什么好处

灵芝是一味滋补的中药，用灵芝泡水喝能护肝解毒，灵芝具有促进肝脏再生，加强肝脏的解毒作用，强免疫调节作用。灵芝中所含有的灵芝多糖可以有效的增强身体的体质，预防感冒的发生，灵芝药性比较平和，无论是寒症或者热症都可以服用，中可以作为一种保健品提高人体免疫力，延缓衰老，保护血管，特别是对于呼吸道疾病，比如肺炎、支气管炎、支气管哮喘等。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
枸杞泡水喝有什么好处

枸杞带有枸杞多糖、脂肪、维他命、营养元素等多种多样营养元素，在日常生活中普遍有些人用枸杞泡水，枸杞泡水防衰老，这是由于枸杞子含有丰富的枸杞多糖、维他命E、硒、黄酮类化合物、多糖类等抗氧化性化学物质，他们具备较强的抗氧化性作用，能够消除人体不必要的自由基，缓解自由基过氧化物损害，进而做到防衰老的目地。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
栀子泡水喝有什么好处

栀子是一种中药，喝栀子水，清热泻火。因为栀子花是凉的，所以生气或者体内有炎症的患者可以适当喝一点栀子花水；栀子还有凉血利尿的功效。体内水分较重的人可以长期饮用栀子，可以去除体内水分；栀子还有清肝明目的功效。长期浸泡在水中，可治疗红肿疼痛等眼部疾病；栀子也有消肿止痛的作用，可用水浸泡或研成粉末外用，可治疗扭伤或跌打损伤。