我的一个同事经常喝一些干柠檬水泡水，感觉同事的皮肤出现了明显的白皙，比我的皮肤要白好多，特别的漂亮。干柠檬片泡水的好处是什么？
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干柠檬泡水喝的益处关键有下面几类:1.柠檬中含有丰富多彩的维生素C，能够提升抵抗能力，还可以抑菌。还可以健脾开胃助消化，生津解渴，还具备消暑的功效。2.柠檬中含有丰富多彩的柠檬酸，还含有维生素和烟酸，能够清除肌肤色素沉淀。还可以协助除去闭口粉刺。3.能够推动人体的基础代谢，延缓衰老。4.还可以化痰，能够减轻咽喉疼痛。
西安交通大学第一附属医院
柠檬含有丰富多彩的柠檬酸，葡萄糖酸，维生素C，钾，钙镁磷等营养元素。干柠檬片泡茶具备下面功效：一、延缓衰老，美容养颜，柠檬中丰富多彩的维生素C具备抗氧化功效，能够消除身体不必要的自由基，进而养缓衰退，具有身体排毒，养颜美容的功效；二、提高人体的免疫能力，丰富多彩的维生素C及各种各样矿物，有利于提高人体的综合性免疫能力；三、促消化，多喝柠檬水可以推动消化道的消化吸收作用；四、有去口臭的功效，柠檬水能够缓解牙痛，牙周病所产生的口腔内部不适感和臭味。