吃火龙果的最佳时间

病情描述：

这段时间我出现了大便干燥和便秘的情况，想要通过吃火龙果来润肠通便，吃火龙果的最佳时间是什么时候？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

吃火龙果能够 挑选在餐后三十分钟，火龙果里边含铁、膳食纤维素、甜菜红素及维他命比较丰富，具备养颜美容和抗氧化性作用，另外还具备瘦身减肥、促进消化及填补维生素功效，可以推动肠胃蠕动，防止严重便秘状况产生。还能够挑选在早上10点或是中午3点上下，这一时间范围身体食材早已彻底消化吸收，处在饥饿情况，适度吃火龙果可以填补营养元素，另外还可以减轻饥饿。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

火龙果和其它的新鲜水果相同，最好吃当季的，通常火龙果在5月到8月份成熟，因此这个时候的火龙果更为新鮮，口味比较好。最好现摘现吃，由于火龙果销售的情况下平均气温早已较为高了，不易储存。割开以后最好是把全部都吃完。通常新鲜水果都会在两餐中间服用比较好，而火龙果最好在餐后半小时的时候再吃。最好是不要空腹服食的，要是不愿意午餐后吃，其它什么时候吃都可以的。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
吃火龙果的最佳时间

火龙果和其它的新鲜水果相同，最好吃当季的，通常火龙果在5月到8月份成熟，因此这个时候的火龙果更为新鮮，口味比较好。最好现摘现吃，由于火龙果销售的情况下平均气温早已较为高了，不易储存。割开以后最好是把全部都吃完。通常新鲜水果都会在两餐中间服用比较好，而火龙果最好在餐后半小时的时候再吃。最好是不要空腹服食的，要是不愿意午餐后吃，其它什么时候吃都可以的。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇最佳蔬菜

女性怀孕之后，胎宝宝和孕妈都必须平衡的摄取营养。我们平时吃的蔬菜水果，除开非常凉性辛辣刺激的食物，别的新鲜蔬菜都可以正常吃的。多吃一些含有维C和补钙的蔬菜水果。苹果、弥猴桃、甜桔、红心火龙果、番茄、丝瓜、西蓝花、等蔬菜水果都可以多吃。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇降火的十种最佳水果

如果孕妇上火，可以吃些利尿消肿的水果来辅助治疗。怀孕之后由于身体代谢的加快，肝火旺盛，比较容易出现上火的症状，患者可以吃些火龙果，梨，橙子，柚子，山竹，西瓜等。这些水果都可以降火，并且含有大量的维生素C及多种营养物质成分，不但能够补充孕期所需的营养，还起到清热解毒的效果。在平时生活中养成好的生活的习惯，可以补充维生素和各种矿物质。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
妊娠糖尿病吃什么水果

对于病情严重的妊娠期糖尿病患者，一般不允许疾病控制不达标的患者食用水果。如果疾病控制满意，血糖控制达标，可以吃少量水果，同样重视定期定量。如有必要，应根据交换方法适当减少主食的用量。吃水果的最佳时间是饭前一小时或两餐之间血糖水平低的时候。孕妇可以吃的水果有火龙果，有减肥降血糖的作用，草莓有辅助降血糖的作用，还有桃子，但每天不要吃超过3个，柚子不要超过100g，还有胰岛素样的成分，还有柠檬。樱桃、杏、橄榄、杨桃、木瓜都是妊娠期糖尿病的可食用水果，因为这些水果为妊娠期糖尿病增加营养，不会使妊娠。

李和程
李和程主任医师

西安交通大学第二附属医院
红色火龙果吃多了尿红色的持续多久

红色火龙果吃多了，尿液会有一种红色的变化，持续时间不会超过一天，这与个人体质密切相关。红龙果会含有大量的蓝白色素，蓝白色素的水溶性很强，身体短时间内无法吸收或分解。如果蓝白色色素在体内没有被完全吸收，就会进入肠道，随尿液排出，尿液排出时会有可见的颜色变化。仅仅因为吃火龙果而改变尿液颜色是正常的，天然色素对人体无害。多喝水后停止吃相关水果或去除色素，就会改变这种现象。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
火龙果糖尿病人可以吃吗

糖尿病患者可以吃火龙果，火龙果含糖量低，膳食纤维量大。糖尿病患者吃火龙果主要根据血糖。如果血糖没有得到很好的控制，出现并发症，如感染并发症、糖尿病酮症酸中毒，不建议患者吃水果，但可以吃不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿等。如果糖尿病患者血糖控制得好，可以吃火龙果。除了火龙果，还可以吃苹果、西瓜等。吃水果的时间在两餐之间。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
火龙果和柿子一起可以吃吗

吃了火龙果就不能吃柿子了，虽然柿子和火龙果在食物成分上，不会产生不良反应，但均属于凉性水果，不适合一起吃，食用后易引起对胃的刺激，导致脾胃虚寒，一旦同时吃了柿子和火龙果后，可以喝点热水暖胃，柿子富含单宁酸，在体内消化的时间会稍微长一点，建议吃完柿子一小时后吃火龙果。柿子和火龙果比较凉，多吃会引起腹部不适。需注意柿子富含糖类，可升高血糖，糖尿病患者不能食用。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
柿子和火龙果能一起吃吗

吃了火龙果就不能吃柿子了，因为柿子和火龙果在食物成分上不会产生不良反应，但在口感和性质上都是凉性水果，不适合一起吃。食用后易引起对胃的刺激，脾胃虚寒，体内感冒加重。同时吃了柿子和火龙果后，可以喝点热水暖胃。柿子富含单宁酸，在体内消化的时间会稍微长一点。建议吃完柿子一小时后吃火龙果。要是本身对柿子有过敏体质的话还是要注意选择。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃红心火龙果大便像出血一样

如果一段时间吃大量的红色火龙果，可以刺激胃肠蠕动的加速，或者口服药物刺激胃肠蠕动，即使水果消化吸收太晚也会出现红便，混有火龙果颗粒。但如果明显是便血或肛门出血伴排便疼痛，一般认为可能有痔疮或下消化道出血，建议如果出现这种情况，可结合自身相关病史。如果没有其他病史，近期食用火龙果被认为与水果有关。但如果有痔疮病史，建议去当地医院肛肠科做常规大便检查和结肠镜检查，排除其他疾病。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕期吃核桃的最佳时间

孕期吃核桃的最佳时间可以是孕早期、中期、晚期的任何时间，孕早期、中期可能更好，有利于胎儿大脑发育，但要适当。核桃属于坚果类，能健脑，蛋白质含量高。坚果可以吃，不是最佳时机。可以随时吃，随时吃，找个适合自己的时间就好。比如，坚果最好是多餐吃，也就是吃饭的时候不要吃。早餐、午餐和晚餐吃它们会影响其他食物的吸收。因为坚果热量高，所以不要吃太多。