我老婆今年24岁，刚生过孩子有三天，老婆平时身体不是很好，产后如何正确的坐月子呢？
西安市第四医院
小产后也一定要做一个小月子。一般提议休息一周到两个星期上下就可以。注意保暖，不可以受凉，适当卧床休息，不要过度疲劳。一个月内严禁夫妻生活，预防感染，每日应用温水清洗外阴，不可以阴道清洗，不可以盆浴。在饮食上应禁吃凉性食物、腥辣、刺激性的食材，多吃优质蛋白食材，推动身体的修复。手术后可以内服益母草膏和新生化颗粒，推动子宫修复，一周之后要做B超复诊，看子宫修复的状况。
空军军医大学西京医院
小产坐月子期内能够留意休息，但也不用绝对卧床，不要坐浴，不要吃桂圆、红参等活血的食物，不要吃寒凉、腥辣、刺激的食材能够多吃含有蛋白和新鲜的水果蔬菜，不要坐浴，能够淋浴。正常的洗头发洗澡全是能够的，可是洗头发洗澡之后需要立即将头发烘干，以防感受寒凉。要留意私处环境卫生，预防感染，勤换卫生巾，一个月以内不要同房，以避免盆腔炎症的发生。平时要吃一些水果、蔬菜，帮助提升身体的抵抗能力。
