我最近经常肚子疼，听家人说是宫寒的原因，我想请问一下医生，暖宫最快的方法有哪些？
西安市第四医院
暖宫关键的对策是能够服食暖宫的药品调养。假如经常会出现小肚子疼痛，以冷痛为主导，受热则减轻，而且有阴道流血，出血少，色调浅红，这类状况需要结合暖宫解决，以防造成月经失调，乃至还会继续危害正常的怀孕。与平常不留意外阴清洁环境卫生及子宫处防寒保暖有密切相关，留意饮食搭配、心态、作息时间、环境卫生等调整，适度的增强体质，合理的改进人体身体素质，能够获得不错的修复。
空军军医大学西京医院
暖宫最快的方式便是将热敷袋敷在腹腔，或是开展腹腔艾灸。还可以用热水泡脚，喝些红糖姜水。还能够在腹腔贴暖宫贴。如果是吃些红豆黑米粥、桂圆枸杞茶、姜片粥、米酒类的食材等，也是有不错的暖宫功效。除此之外还可以在医师的指导下，应用些当归、益母草颗粒等中草药材暖宫。病人在医治期内要做好腹腔防寒保暖工作，饮食搭配层面还要留意，不能吃生冷的食材，需要多吃些温热的食材。
