我最近听别人说红糖泡枸杞对身体非常好，我以前从来没有试过，我想知道红糖泡水的功效到底是什么呢？
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枸杞对健康很有好处，可以滋阴补肾，男性可以补肾，女性喝了可以滋补自己，加上红糖，可以有效调节月经失调和痛经，还可以有效缓解女性手脚冰凉的症状。但是不要喝太多，一周两三次就好，从而起到驱寒、暖宫的作用。
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黄芪党参枸杞泡水具有补血补气、活血化瘀的功效，黄芪的功效是补气，党参的功效是补血补气、促消化，枸杞具有补血补气的效果。长久泡水喝的话，对于改善体质具有很好的功效。
枸杞子和红枣全是大家钟爱的保健养生食物，不管用于泡水喝或是做菜服用，都是有非常好的滋补养生功效。枸杞子含有枸杞多糖、蛋白、人体脂肪及维他命、营养元素等多种多样营养物质，红枣含有丰富多彩的矿物和膳食纤维素。红枣枸杞泡水喝对人体有下列好多个功效：1、延缓衰老；2、保肝护肝；3、改进缺铁性贫血；4、促进消化。留意温度在60℃下，以防营养元素的外流。
菊花枸杞泡水喝，营养价值很高，含有有丰富的枸杞蛋白多糖，枸杞具有补肾明目，养肝的作用，而菊花具有清热泻火明目的作用。用枸杞和菊花泡水喝，可以有效的滋养肝肾之阴，缓解由肝肾阴虚所导致的五心烦热、眩晕。菊花枸杞子泡水喝利于长期精神紧绷的人缓解疲劳并提神，可以缓解鼻子出血的症状。还可以起到美容的作用，对于脾胃虚寒的患者也有一定的好处。
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枸杞红枣黄芪泡水喝具有补气养血、补肝肾的作用。改善和缓解身体气血两虚，可以使面色变得红润，具有美容养颜的功效。对于气阴两虚者尤为适合，能起到益气养阴的作用。妇女月经量少色淡、头晕目眩、健忘喝枸杞红枣黄芪泡水也能改善病情。
山楂可以止咳化痰、健脾养胃，枸杞可以养肝明目，用山楂和枸杞一起泡水喝，有健脾养胃、促进消化、活血化瘀的效果，也具有补气血、安神助眠、养肝明目的功效，患者可以根据具体情况适量服用。
菊花具有清热祛火的作用，枸杞能够清目，山楂能够健脾开胃。将菊花、枸杞、山楂这三种药材放在一起泡水喝，可以对眼睛起到保护的作用，缓解眼睛疲劳，提高肝肾功能。
菊花枸杞子泡水喝具有补肝肾、养肝血、清肝火、明目的作用。能帮助消化，扩张血管，降低血糖，降低血压，还可以起到养血美容的功效。可以有效的调节细胞的免疫功能和体液免疫功能。
使用红枣、枸杞和黄芪泡水喝，可以起到补气补血的功能，因为三者都是补气补血的食材，尤其是对于女性可以起到较好的改善功能。此外，这三种一起泡水喝，还可以有一定的美容养颜的功能。
山楂、陈皮、枸杞一起泡水喝的作用有很多，例如助消化、降火、防衰老、清热去火、清血管、降血糖、降血脂等作用，另外还能医治消化不良、便秘等情况，患者应在医生的指导下搭配使用。
用枸杞和蒲公英泡水喝对人体有益。通常具有排毒养颜、生津止渴、增强免疫力、降低血脂、补肾壮阳、补血补气、助睡眠等功效，还具有延缓衰老、益气补血的作用。
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