一到冬天都特别怕冷，夏天的时候待在空调室里，也会觉得冷，宁愿吹风扇好了。家人说这是体寒的表现。请问体寒有些什么表现？
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体寒一般表现为畏冷、易发烧感冒、消化吸收作用不太好、脸色苍白无血色。如果有轻微畏寒症状，在临睡前可以用温水洗脚，或是在热水泡脚水里添加姜片、麻椒、艾草叶等，有较好的排寒作用，能够合理地推动四肢的血液循环系统，排出来身体不必要的寒气。假如体寒病症比较严重，能够去看中医，用中药调理。体寒的病人关键便是肾阳不足，能够内服补肾填精、补脾壮阳的中药药方或中药方剂。
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体寒用中医学的专业术语讲称为阳虚，假如具体到某一个五脏六腑，肾阳虚便是肾寒，脾阳虚便是脾寒，四肢冷归属于肝阳虚，脾阳虚表现为经常腹泻，肾阳虚表现为形寒肢冷、腰椎间盘酸痛等。针对女生而言，体寒表现在下列好多个层面，第一个层面便是月经紊乱、经痛，与常常吃冷食或寒性食物相关，那样会造成寒气在身体累积，产生月经失调或经痛、例假量少、四肢冰凉。
