养好身体真的很重要，听说吃黑枸杞很有帮助，想问医生，野生黑枸杞的功效与作用有哪些？
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野生黑枸杞是最近几年才被大家发觉和高度重视的一个中药材，它和传统式的红枸杞有一些不一样，现阶段服药时主要是用红枸杞，野生黑枸杞主要是用以日常保健，普通多泡水喝或是泡药酒喝。野生黑枸杞和红枸杞一样，具备补虚、明目的功效，能够用以医治肝肾亏虚造成的腰酸腿软乏力，耳聋耳鸣，头晕目眩等病症。野生黑枸杞营养成分十分高，带有丰富多彩的维他命、营养元素和矿物，在其中花青素的含量是最大的，也是枸杞子的成分之一。
西安交通大学第二附属医院
野生黑枸杞，味甘、性温，含有蛋白、人体脂肪、糖原、碳水化合物、柠檬酸、矿物、营养元素、黄酮、维他命C、B1、B2等各种各样营养元素。与红枸杞对比，其维他命矿物的营养元素和含量更丰富，特别是还具备降低胆固醇黄酮类物质功效的纯天然花青素，药用价值，健康保健使用价值远远地高过普通红枸杞。一是能够延缓衰老、提高睡眠质量，延缓衰老，是野生黑枸杞最关键的功效，花青素能够很好的抗氧化性，清除人体自由基，具备明显的延缓衰老功效。
