我前几天去艾灸，但是艾灸后，怎么看才能知道体内湿气有没有排出？
中国中医科学院西苑医院
艾灸后排出湿气的表现有很多，当人湿气重浊的情况下，会产生四肢的困乏乏力、头昏脑胀如裹，大便不成型、拉不干净等表现，当艾灸完之后，患者的症状缓解，四肢轻轻松松、大脑清楚、排便较之前成型。一般情况下，外湿要注意保暖，可是体湿通常是难以清除的；需要在临床医学上应用一些健脾胃和去湿的药品，或是平时在家里熬稀饭时配一些薏米仁、白扁豆这类的来做到健脾除湿的实际效果。
