我闺蜜很喜欢吃毛豆，总是让我也吃，说是对身体比较好一些，请问女人吃毛豆有什么好处？
西安市第五医院
毛豆角能够用于护肤美容，毛豆中含有很多的绿色植物大豆异黄酮，能够维护肌肤纤维，因而对女性延缓衰老有非常好的实际效果。第二，毛豆营养搭配，含有有益身体健康的成分，常吃能协助女性维持纤细身材。除此之外，毛豆中含有充足的钾，在夏季可适度多吃一些，可减轻热流造成的疲惫，可提高胃口，填补精力。除此之外，可减少胆固醇，可预防肥胖病、血脂高、心肌梗塞等病症。
空军军医大学西京医院
毛豆是新鲜连荚的黄豆，含有充足的蛋白、维他命、矿物等微量元素，能够健胃消食健脾，可以减轻食欲不佳造成的缺乏营养等病症。含有卵磷脂，能够推动人的大脑的生长发育，有改进记忆能力，提升智力的作用；含有钙元素，能够为人体补钙补锌，有推动骨骼生长及防止骨质疏松症的作用；并且，毛豆中还含有膳食纤维，能够推动肠道蠕动，预防严重便秘，还能够具有控制血压，防止心血管病症的作用。
