来例假能洗澡吗淋浴

病情描述:

我刚刚第一次来月经,我很紧张,很多东西都不懂,而且裤子都弄脏了,我想问下来例假可以洗澡么?

黄艳红
黄艳红 主任医师

空军军医大学西京医院

经期能够淋浴洗澡,但时间不适合太长,尽可能不应用沐浴液等洗护用品,经期不可以开展盆浴,严禁夫妻生活,尽量减少重体力活,以歇息主导,能够适度健身运动,勤换内衣和日用品。月经来血时间绝大多数都不断4-6天,来血比较多是2-3天上下,等月经量变少可以用温开水或是盐水清洗外阴,维持外阴清洁、干燥,能够降低宫腔感染的可能。经期饮食搭配没有特别要求,不能吃凉的食材,能够适度吃些甜品。

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