荔枝不能和什么水果同时吃

病情描述:

最近我看荔枝当季,我特别喜欢吃荔枝,但是我听说食物都有禁忌的,请问荔枝不能和什么水果同时吃?

何好臣
何好臣 副主任医师

中国中医科学院西苑医院

荔枝不能够和黄瓜一起吃,由于荔枝含有丰富多彩的VC,黄瓜中是含有VC的溶解酶,假如二者一起服用的情况下,荔枝中的VC便会遭受破坏,丧失原来的营养价值。此外荔枝和动物的肝脏是不能够同吃的,由于动物的肝部含有铜、铁等元素,这种元素能够使荔枝中的维他命C被氧化,使二者的营养价值都降低。此外荔枝不能够和牛乳一起吃,由于牛乳有丰富多彩的蛋白,假如和荔枝同吃的情况下,会使胃中的蛋白凝固成块,危害消化吸收,降低牛乳的营养价值。

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