经期能吃西瓜吗

病情描述：

这几天来大姨妈了，朋友来我家找我玩，给我带了一块西瓜我特别想吃，请问经期能吃西瓜吗？

何好臣
何好臣 副主任医师

中国中医科学院西苑医院

女性来月经期间不适合食用西瓜。尽管西瓜中带有十分多的水份、多种多样碳水化合物及糖原，具备清热去火、有利排尿止渴的功效。可是西瓜性寒质滑，非常容易损害肠胃，导致拉肚子等病症，因此 女性在月经期间最好是不食用西瓜。西瓜味甘性寒，若在来生理期的期间食用西瓜，尤其是生冷的西瓜，血液遭受温度更改便会造成人体内的反应，导致血液流通能力减少，易造成血团，导致痛经的症状。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
来月经能吃西瓜吗

来月经期间能够小量的吃西瓜，可是不可以一次性吃太多。西瓜归属于寒凉的食物，假如一次性吃的过多会非常容易造成 体寒，有可能会引起经痛、提升出血，造成 经期血液淋沥持续。西瓜里边带有丰富多彩的维他命和糖分，在月经期间适当的吃西瓜可以填补身体水份，尤其是酷热的夏天适当的吃西瓜有清热去火的功效。从电冰箱里拿出来的西瓜应当放到室温以后再吃。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期间能吃水果吗

女性在经期可以吃很多水果。大部分常温的水果在经期都可以吃，比如苹果、葡萄、香蕉、哈密瓜、猕猴桃、橙子等。因为经期吃水果主要是补充体内维生素和微量元素。因为是常温水果，所以吃了不会引起腹痛腹泻，吃水果也不会影响月经血的排出，也不会引起痛经等不适。只是因为月经血在经期需要更顺畅的排出，尽量不要吃凉果，比如雪梨、西瓜。不要吃冰箱冷冻的水果，因为很多冷冻水果吃后容易引起腹泻，还可能引起经血凝固、明显的血凝块或腹痛。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
经期可以吃山竹吗

经期能吃山竹，这一水果对身体没有什么危害，吃山竹对身体也是非常好的。山竹有很多的维他命，全是身体必不可少的营养元素。月经时期最好是不要受凉，假如小肚子疼强烈能够适度热敷，尽可能不要让身体遭受外部环境刺激。不要过度劳累，适度歇息。不可以喝冷藏饮品或是吃冰镇西瓜等凉食。要留意维持开心的情绪，不可以心烦，碰到事要理智解决。月经情况下脾气暴躁便会造成月经的不稳定。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃西瓜吗

孕妇能吃西瓜的。西瓜有利于排尿，还可以填补孕妇羊水。因此孕妇吃一些西瓜对胎宝宝的生长发育还是有一定好处的。可是吃西瓜不可吃的过多，尤其是在入睡以前，由于吃的过多，便会出现频繁排尿的情况。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
来姨妈能吃什么水果

女性经期可以吃水果。大多数水果富含维生素、微量元素、水分、碳水化合物、膳食纤维和其他营养物质。经期适量吃水果，可以补充各种营养，提高抗病能力。然而，大多数水果本质上都是冷的。月经期间吃水果，如果过量可能会影响正常月经期和月经量。需要注意的是，经期吃水果不宜过量，不要吃冰镇的水果。可以考虑把水果加热再吃。经期内可以吃些香蕉苹果芒果等温热食品，不要吃葡萄，西瓜等寒凉水果。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
拉肚子能吃西瓜吗

拉肚子是不可以吃西瓜的。第一、西瓜归属于生冷性食材，西瓜有寒性有利排尿的作用，自身脾胃虚寒的人也不适合多食，如果患者仍在拉肚子期内，是不应当服用西瓜的。第二、拉肚子的情况下切勿吃西瓜，由于西瓜里边有糖分，糖分的摄取还可以导致拉肚子频次的提升。假如西瓜放的时间长一些，吃完以后还会继续导致腹泻量更为的多，还很有可能发生感染的状况，因此在拉肚子时尽可能要防止吃西瓜。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
来例假能吃西瓜吗

女性在生理期期内，要注意保暖，防止服用辛凉的食材，生理期最好是不吃西瓜。虽西瓜带有很多水份，多种多样碳水化合物和糖，具备清热祛火、爽利止渴的功效。提议最好是在月经期间少吃西瓜，由于西瓜性寒质滑，假如在月经期间吃完西瓜，尤其是电冰箱刚拿出来的辛冷的西瓜，血液便会遭受温度转变的刺激，会造成血流变慢，产生血团，而造成经痛的状况的。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经能吃什么水果

经期不宜吃凉凉的水果。因为凉果容易影响正常经血的排出，可能会加重宫寒的症状，引起腹痛、月经不调或月经量减少、四肢冰冷、腹泻等症状。常见的凉果有西瓜、猕猴桃、梨等。温热的水果，如荔枝、芒果、龙眼、榴莲等，月经多的女性不能吃。这些水果有活血化瘀的功效。经期食用，体质偏热的女性往往会增加月经量，延长经期。另外，经期最好不要吃山楂，因为山楂含有较多的鞣酸，会影响铁的吸收，容易加重经期贫血的症状。同时，月经期间不要吃冰箱里储存的水果，以免温度过低引起腹泻和腹痛。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
感冒能吃西瓜吗

西瓜本质是属于性凉的食物，如果是风寒感冒所导致的，肺气遭受凉气的侵入，这时发生的这种感冒通常是不能吃西瓜的，很有可能会更进一步的发生受凉，使病况加剧的现象。如果是风热感冒所造成，这时就可以选用饮食西瓜，西瓜和植物生物素就可以促进人体巨噬细胞的活力，同时它就可以增强免疫力，也有利水去热这种效果。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
发烧能吃西瓜吗

发烧应当能够吃西瓜，由于西瓜自身有生津、解渴、除烦、消暑的作用，西瓜中带有很多水份和身体所必不可少的各种各样维他命，尤其维他命C的成分很高，并且还带有铁、钙、镁等矿物和多种多样碳水化合物，这种营养元素可以满足身体需求。在发烧、口干、咽喉痛、出汗多、心烦的情况下能够吃西瓜减轻病情，提议西瓜直接生吃比较好，西瓜尽管是一种新鲜水果，含的水份较为高，可是糖份也较为高，因此假如发烧的病人吃一块二块的较为适合，吃后觉得难受就千万别吃。