我的月经一直都有点不稳定，正在吃药的方式来进行调理，但是我总是特别爱吃山竹，请问经期可以吃山竹吗？
西安市第四医院
经期期内是可以吃山竹的，可是留意服用的量，山竹里边也有充足的维他命和氨基酸，是能非常好的填补女性在月经期间的营养元素和能量的流失。在月经期间生冷食物，也有偏寒的食材是不可以吃的，要不然非常容易会造成 女性造成经痛，乃至月经失调的状况，山竹归属于较为平性的食材是能够服用的。在月经期间应当留意饮食搭配，不要吃腥辣刺激生冷食物的食材，留意腹腔的防寒保暖，多喝点热水，防止开展夫妻生活，注意休息。
空军军医大学西京医院
经期能吃山竹，这一水果对身体没有什么危害，吃山竹对身体也是非常好的。山竹有很多的维他命，全是身体必不可少的营养元素。月经时期最好是不要受凉，假如小肚子疼强烈能够适度热敷，尽可能不要让身体遭受外部环境刺激。不要过度劳累，适度歇息。不可以喝冷藏饮品或是吃冰镇西瓜等凉食。要留意维持开心的情绪，不可以心烦，碰到事要理智解决。月经情况下脾气暴躁便会造成月经的不稳定。
