通血管吃什么食物好

病情描述：

我最近去医院检查身体，医生建议我多吃一些可以通血管的食物，想知道通血管的食物有哪些呢？

何好臣
何好臣 副主任医师

中国中医科学院西苑医院

通血管能够吃西红柿，不但各种各样维他命含量比苹果、梨高2至4倍，并且还含维他命芦丁，它可提升人体氧化能力，清除氧自由基等身体废弃物，维持毛细血管延展性，有预防血栓产生的作用。还能够吃海带，海带中带有丰富多彩的岩藻多糖、昆布素，这类化合物均有相近肝素的特异性，既能避免 静脉血栓，又有降低胆固醇和蛋白、抑止主动脉粥样硬化的作用。

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何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
通血管吃什么食物好

通血管能够吃西红柿，不但各种各样维他命含量比苹果、梨高2至4倍，并且还含维他命芦丁，它可提升人体氧化能力，清除氧自由基等身体废弃物，维持毛细血管延展性，有预防血栓产生的作用。还能够吃海带，海带中带有丰富多彩的岩藻多糖、昆布素，这类化合物均有相近肝素的特异性，既能避免 静脉血栓，又有降低胆固醇和蛋白、抑止主动脉粥样硬化的作用。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
慢性胃炎吃什么食物好

慢性胃炎的饮食规定有很多注重，要防止吃酸性食物，增加胃液导致不适。第二尽量避免吃辣椒的食物，由于辣对胃粘膜的刺激性也很显著，会造成胃血管扩张。血管扩张后会导致各种各样改变，比如幽门螺旋杆菌会借机从软化血管进到胃。第三点，不必吃太硬的食物，太硬的食物会导致胃消化作用的消弱，加剧胃的消化压力。整体而言是低酸、少辣、少渣的饮食搭配标准。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
心脏支架手术后吃什么食物好

对于存在心脏支架手术后的患者，建议其要结合双联抗血小板治疗，饮食一般强调低油、低盐、低脂饮食，就是所有做了冠脉支架的病人在手术后长期吃的药物之一是降脂药，需要吃至少四大类的药物，包括阿司匹林、他汀类降脂药物、血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）或血管紧张素受体拮抗剂（ARB），戒烟、戒酒、少食高胆固醇食物。同时要多吃鸡蛋、鱼肉等富含蛋白质的食物，多吃橘子、猕猴桃等富含维生素的水果。用药时请遵医嘱。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
心跳过缓吃什么食物补？

如果心跳太慢，可以喝点粥，比如人参枣粥、莲子粥，也可以喝点西洋参，多吃点黑芝麻。黑芝麻富含维生素E，能使血管更有弹性。心跳缓慢通常会导致头晕和疲劳。有的可能有短暂的黑眼圈、气短、胸闷等。去正规医院检查，找出心动过缓的原因，对症治疗。饮食上，不要饿也不要饱，要营养合理，饮食均衡，饮食清淡。多注意休息和作息，保持乐观的心态。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
脑梗塞吃什么食物好

脑梗死是由于脑血管闭塞引起的神经症状。可能会出现偏瘫、失语甚至意识障碍。其特点是高致残率、高死亡率和高复发率。因此，脑梗死后应积极进行脑血管疾病的二级预防，并控制好血压、血糖和血脂。在饮食结构上，应采用低盐低脂饮食，以清淡易消化和温热食物为主。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
血脂稠吃什么食物好

浓稠的血脂可能导致缓慢的血流，增加的血液黏度和血栓形成的风险。另外，浓稠的血脂会引起动脉硬化，这容易使心血管和脑血管疾病复杂化。在饮食方面，高血脂患者应吃粗纤维食物，例如燕麦；各种蔬菜，如菠菜，芹菜，白菜等。也需要多喝水，对血液具有稀释作用。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
心脏供血不足吃什么食物好？

心脏供血不足通常见于冠心病心肌缺血引起的这种症状。生活当中饮食要注意首先吃清淡的食物，多吃一些红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等蔬菜，也可以喝一些绿茶，可以适当多吃西红柿，黄瓜，可以起到软化血管，避免引起血压和血脂偏高。补充优质的蛋白质，多喝纯牛奶。可以选择扩张冠状动脉的药物，硝酸酯类药物如单硝酸异山梨酯，适度的体育运动，不要过度的劳累。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
肠胃感冒吃什么食物好啊？

胃肠感冒可以吃以下食物。山楂具有帮助消化、保护心血管系统、降血脂、降血压、抗菌、减肥、抗肿瘤、清除自由基、增强免疫力等作用。蜂胶，能提高人体巨细胞吞噬病毒细菌的能力，使免疫系统保持最佳的动态平衡状态，被称为天然免疫增强剂；大蒜具有抗菌、消炎、抗感染的作用，能保护肝脏和心血管的正常功能，调节血脂、降低血液、调节血糖、降低血脂，防止动脉硬化和血小板聚集。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
高血压的人吃什么食物降压比较好

目前临床上还没有证实高血压患者吃什么食物可以降血压，也就是说没有确定的食物可以降血压，但是有时候肯定可以升高血压。例如，含盐量较高的食物肯定会升高血压。因此，高血压患者一定要饮食清淡，平时使用长效降压药平稳控制血压。另外，除了饮食清淡外，营养的选择一定要均衡，尽量不要偏食，也没有特别忌讳，主要是少吃油腻的食物，也不是绝对不能吃。此外，应结合适当的运动，软化血管，促进血液循环。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃什么蔬菜对胰腺好

对胰腺有益的蔬菜应该营养丰富，易于消化，刺激性小，脂肪低，蛋白质高。如鱼类(鲟鱼、鲭鱼、鲈鱼、旗鱼等。)，鸭肉、猪肝、山药、蚕豆、萝卜、土豆、菠菜、芹菜、鲜虾、瘦肉、鸡肉、韭菜、菊花、各种菌类(如蘑菇、鸡腿菇、海鲜蘑菇)、西红柿、苦瓜忌食生的、冷的、油腻的、刺激性高脂肪的食物，如辣椒、肥肉、羊肉、花生、核桃、芝麻、瓜子等。胰腺不好的患者通常会导致胰腺炎。建议患者多喝瓜汁。