冬虫夏草有什么功效怎么吃效果最好

病情描述：

母亲今年50岁了，身体出现了很多的毛病，听说冬虫夏草可以增强身体体质，但是又不知道怎样效果好，想问一下冬虫夏草怎么吃效果最好？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

冬虫夏草要想效果更强时，是可以在平常日常生活熬水泡茶喝的。并且冬虫夏草也是可以熬汤，都是会有很好的效果。冬虫夏草从中医学视角而言是有很好的滋补养生作用，是能够防止和医治多种多样病症的。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

冬虫夏草有几种方式 ，吃起来都能够达到很好的效果，先将冬虫夏草洗干净，随后放到器皿内，隔着水蒸半小时上下，还可以用冬虫夏草泡药酒，一般泡半个月上下，拿出来早中晚喝一小杯，还能够熬粥蒸米饭，蒸大米的情况下放一些冬虫夏草，在煮肉的情况下放一些冬虫夏草，味道更强。留意尽管冬虫夏草是好东西，可是不能过多。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
冬虫夏草怎么吃最好

吃冬虫夏草的方式关键有4种：1、熬水，用养生壶放5根虫草，烧开十分钟倒出来喝，能够再次放水烧开，直至水的色调消退，最终吃虫草。2、熬粥，早晨要空肚喝汤，便于消化吸收，有维护胃的作用，早饭吃冬虫夏草粥这样的健康早餐十分有益于身心健康。3、泡酒，冬虫夏草泡酒食用实际效果非常好，具备补肾壮阳、润肺的功效，适用体质虚弱，疲惫，腰酸背痛，干咳等群体。煲汤，能够炖乌鸡、鸭、鹅、牛、羊、生猪肉等，能够挑选不一样的调料。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
冬虫夏草怎么吃效果最好

冬虫夏草的吃法有多种多样，如泡茶、煎水、泡药酒、与食材一同烹调、磨成粉末等。这几类冬虫夏草的吃法都可以，但是论起吸收最好，服用效果最好的吃法，当属煎水与磨成粉末。煎水为传统式的中药材服用方式，该法一直获得中医界的认同，运用水做为有机溶剂，促进冬虫夏草在历经水焯后，成分尽量多的溶出到水中，可以根据喝水来消化吸收，煎制时长一般为40分钟到一个钟头。将冬虫夏草磨成粉末后可以提升中药材的消化，因此这也是冬虫夏草的常见吃法。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
虫草怎么吃效果最好

虫草有多种多样食用方法，实际效果都类似。冬虫夏草价钱偏贵，为了更好地防止浪费，一定要挑选适合的服用方法。可以将冬虫夏草立即吞掉，不容易浪费的关键方式可挑选将冬虫夏草研磨成粉，装进到空胶囊中，温开水吞服，那样能够将冬虫夏草立即服用，而且防止胃液破坏，直接经过肠胃消化吸收，较大水平的充分发挥其药力。冬虫夏草还能够单味药煎服，防止受别的药品危害。还能够将冬虫夏草同鸡脯肉、鹅肉、生猪肉等一起炖服，能够具有滋阴养血扶弱的作用。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
冬虫夏草怎么吃最好？

冬虫夏草的食用方法有很多，如泡茶、煎水、泡酒、与食物同煮、磨成粉等。这几种冬虫夏草都可以吃，但是最好的吸收和服用效果最好的方法是加水煎煮，磨成粉末。水煎服是一种传统的中药服用方法，已经得到了中药行业的认可。它以水为溶剂，促使冬虫夏草的有效成分尽可能溶于水，并能被饮用水吸收。煎煮时间一般为40分钟至1小时。冬虫夏草磨成粉可以增加药材的吸收率，所以也是一种常见的食用冬虫夏草的方式。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
冬虫夏草怎么吃

冬虫夏草的吃法有很多，比如可以做成粥，还可以泡茶、煎水、泡酒、磨成粉末的等，但要论哪种方式吸收最好，服用效果最佳，当属煎水与磨成粉末。一般情况下，冬虫夏草的煎煮时间为40分钟到1个小时。开水冲服时，要将水杯杯盖儿密封15分钟。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
金虫草的功效与作用是什么

鲜虫草和干虫草效果一样。新鲜冬虫夏草不能在医院使用。干燥后才能使用。只有水丢了，其他的基本没丢。所以鲜虫草和干虫草的效果是一样的。冬虫夏草属于肺经、肾经，是一种干瘪的味道。冬虫夏草具有补肺补肾、止血化痰的作用。冬虫夏草用于慢性咳嗽、虚喘，有补肺的作用。另外，肾主气，故可治无根之气、哮喘、肺结核、咳嗽，即久病咳嗽，有治疗咯血之效。此外，冬虫夏草具有补肾壮阳、治疗阳痿遗精的作用。用药时请遵医嘱。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
虫草怎样吃效果最好

虫草又被称为冬虫夏草，是一种菌科绿色植物，冬虫夏草菌和其内寄生的稚虫遗体。野虫草关键遍布在四川、云南省和西藏自治区等高原地区。本产品有润肺肾、止咳化痰喘的作用，可用以肾亏性勃起障碍、频繁遗精、腰膝酸疼等症，也可用以肺虚、肺肾两虚的咳嗽胸闷气短，及血虚症等症。也可用以病后体弱多病，食欲不佳，怠倦。由于虫草，尤其是天然的非常少，价钱也太贵。食药同源，多以研粉服用，此方法服用实际效果最好。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
冬虫夏草有什么功效

冬虫夏草是一味中药材，有关科学研究提示其很有可能有下列药力：第一种，抑菌。第二种，防癌。第三种，激素调节。第四种，抗感染。第五种，抗心率失常。第六种滋肾。第七种，提升肾脏醛固酮成分。第八种，化痰止喘。第九种，缓解疲劳。第十种，镇定催眠。适用月经不足和盗汗出冷汗，也有勃起障碍频繁遗精等群体。因为冬虫夏草药效柔和，可以平补阳阴，因此病后体弱多病和生完孩子气血虚的病人能够适当的服用一些。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
虫草怎么吃

虫草的最好食用方法是熬水当茶。冬虫夏草具备补肾壮阳益肺、活血、止咳化痰的作用，主治勃起障碍频繁遗精，腰酸腿软。咳嗽痰多虚喘，劳瘦痰血，其性平，归肺肾者。冬虫夏草归属于中草药材，它不属于食药同源物质。最好的食用方法是熬水当茶，这类方式简易合理，可以用慢火熬十分钟，水开后立刻放入，续水五次，当水变为乳白色，就可以不熬了，能够把虫草一块吃掉，还可以应用研磨设备把虫草碾碎粉末状装进胶囊中服用。

付荣国
付荣国主任医师

西安交通大学第二附属医院
补肾气吃什么药最好

肾气不足可以通过药物和日常生活调理改善症状。首先要养成早睡早起的好习惯，避免熬夜，适当控制性生活。每天晚上睡觉前，可以将双手放在两侧的腹股沟处，以斜向轻轻按摩手掌约40次，往往对增强性欲、提高精力有一定的作用。通常，开水如杜仲、枸杞，冬虫夏草和山药可以代替茶叶使用。适量饮酒可改善肾虚引起的腰膝酸软、四肢无力等症状。可以多吃黑豆、桑椹、黑芝麻、黑木耳等黑色食物。这将有助于补肾。