备孕男人要禁欲多久

病情描述：

我结婚已经三年了，准备要孩子，现在正在备孕，听说男人需要禁欲，请问备孕男人要禁欲多久？

龚萍
龚萍 副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院

一般正在备孕的男人，需要禁欲5-8天的时间。假如长期禁欲，射出去的精液中就带有比较多老化精子、畸形精子，因此难以让女性怀孕。即便可以怀孕，这些精子也非常容易导致胎宝宝的品质减少，非常容易造成智力障碍，畸形或造成小产的情况出现。假如禁欲的时间过短，则可能会导致精液中精浆的品质减少，进而易危害到精子的运动能力。除此之外备孕期间必须戒烟、酒，及其戒各种各样药品，多饮水，勤小便。

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