我听说最近海参吃了好，就去市场上买回来很多，打算给老婆天天做海参吃，海参能天天吃吗？
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海参不能天天吃，海参营养成分是很高的，假如每日吃很有可能会造成 营养成分摄取过多而没法消化吸收，反倒会加剧身体的压力。海参的作用：不但能够 提高人体免疫力及抗病性能力，还能够填补多种营养元素，推动基础代谢，提高体细胞活性。另外对女性也有提升皮肤延展性、避免 黑色素沉积、养颜美容、美白祛斑的作用，针对男士有补肾壮阳的作用。
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海参能够 长期性服用，海参是一种很好的动物蛋白，里边蛋白相对分子质量十分小，非常容易消化，海参含的发热量极低，一般不危害血糖值、血糖的转变海参里边带有丰富多彩的维他命及营养元素，海参里边含碘也比较多，非常容易改进人的基础代谢，吃海参没有禁忌的，特别是在适宜于中老年服用，长期性进餐还可以提升人体抵抗能力，不易得一些本身免疫系统疾病。
