湿气重皮肤痒怎么办

病情描述：

在潮湿的南方工作，体内湿气很重，有时皮肤也会出现瘙痒，该怎么办？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

湿气被分成体湿和外湿。体湿多由脾胃虚造成的，外湿多是体会湿浊，常见于夏时时节。体湿和外湿又互相感染。皮肤总是出小红点，考虑到身体有郁火。提议能够擦抹鹊肤霜来减轻病症，使肌肤慢慢恢复过来；或者用浸了冷水的纯棉毛巾部分冰敷的方式还可以缓解皮肤刺痒的病症。

孙万森
孙万森 主任医师

西安交通大学第二附属医院

湿气太重造成皮肤发痒能够适度的内服一些祛风、除湿、健脾胃运湿的中药材开展调养，例如肤痒颗粒，防风通圣丸，湿毒清等。药物层面，还可以适度的内服一些抗敏药物，如氯雷他定片、氯雷他定等，可以快速的改进病症。人体出现湿气太重皮肤刺痒的状况，考虑到是风湿病之邪蕴结肌肤造成的。风湿病入侵肌肤造成肌肤气血不和。

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李晓莉
李晓莉副主任医师

西安交通大学第二附属医院
身上湿气重怎么去除

身上的湿气重主要是由于过食生冷食物，治疗湿气重主要从补脾入手。脾胃虚弱不能运化水湿引起。可以通过按摩艾灸补脾的穴位，另外是可以口服补脾的药物。一定要注意减肥少吃辛辣油腻甜腻的食物，更不能喝酒。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
怎么治湿气重

身体湿气重，就需要祛湿，如果不去湿，病症会逐渐加剧，去湿了才可以获得改进。祛湿关键有下列四种方式：一、饮食祛湿毒，祛湿最佳的食物便是薏米仁和红小豆，它是中医学常见的一个祛湿方，每日喝二杯，可祛湿身体排毒，美白祛斑，对湿气太重、足藓、皮肤湿疹均有用；二、日常生活祛湿毒，按摩穴位：平常多揉按承山穴，阴陵泉，三阴焦穴道有一定的祛湿实际效果；三、健身运动大量出汗：适当的健身运动可增强抵抗力，提升人体的抗病能力，还能促进消化，推动血气流通，进而避免内部体内湿气的形成；四、防止着凉：平常少吃冷食，雨淋后立即替换衣服裤子，洗头发洗澡后立刻吹干擦干身体，天气冷要注意保暖，防止寒气入体。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
脾胃虚弱湿气重怎么办

湿气重的根本原因来自脾，也就是脾胃虚造成的。脾主运化水湿，当脾的消化吸收水湿作用出现异常后，就产生了水湿在身体的一种潴留，而产生了脾胃虚湿气重。当湿气伴随着胃气上逆，产生呕吐时，能够应用香砂六君子汤开展调理；当湿气下注于肠胃，产生胃脘痛时能够应用参苓白术丸开展调理和医治。次之，在饮食搭配中能够多吃一些健脾养胃的食材，例如薏仁米、荷兰豆、淮山药、芡实、莲子肉等，根据一些食材还可以具有很好的补脾除湿气的功效。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
请问湿气重的人怎么排湿？

体内湿气重的人可以通过口服药物、拔罐、刮痧等方式来去除湿气。其实人体是很奇妙的，体内湿气重，所以会通过大小便、排汗等方式排出。但这种排湿气对轻度湿气的人是有效的，对重度湿气的患者作用不大，所以要用治疗的方法排出体内的湿气。内治法为内服中药，配合藿香、白术、茯苓、厚朴等药物。外治法可选择刮痧或拔罐。用药请在医生的指导下使用和结合自身的实际情况使用。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
女人湿气重的症状

首先，如果身体湿气很重，皮肤会首先受到影响。对于女性来说，很容易长痘痘、脸上出现斑点、皮肤油腻、没有光泽、毛孔粗大的问题。虽然，外用药物可以暂时缓解这些症状，但是，由于体内湿气不消除，粉刺会复发。其次，对身体的影响，身体对女性也很重要，水分过多会导致肥胖。最后，湿气会导致一些妇科疾病，湿气会加重血瘀。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
身体湿气重怎么办

体内湿气重，会有头重如裹、浑身没精神、乏力倦怠等一些表现，常常表现为怕冷、流鼻涕的症状。湿气重的人平时一定要注意自己的饮食。不要吃生冷油腻寒凉的食物，可以用药物治疗，药物有参苓白术散、人参归脾丸。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
湿气重怎么去湿气

湿气重通常会导致全身困倦乏力，严重的症状还可能出现记忆力减退，如食欲不振。湿遇寒，变冷变湿会腹泻，湿热会肥胖，困倦感加重。走路没有力气，或者大便黏黏的，干的，苦的，渴的。要想治疗湿气，平时要注意各个方面，清淡饮食，多运动，少吃刺激性食物。还可以用健脾利湿的中药来调理。但根据寒湿或湿热，或单独脾气不足，有不同的药物选择，如山药、薏苡仁粥或薏苡仁茯苓粥，可健脾化湿。用药时请遵医嘱。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇湿气重怎么办

孕妇湿气重，这种情况考虑可能与个人的体质有一定的关系，还有可能是长期饮食习惯，及居住环境等因素影响。孕妇在平时的饮食中，可以适当吃些排湿气的食物如红豆粥，百合莲子汤，大枣，银耳莲子羹，姜汤水，葱，大蒜等。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
湿气重怎么治疗

使用中药调理，根据水分，出现的严重程度，伴随症状综合征。临床上我们熟知的藿香正气、当归以及苦参丸、二妙丸，都是祛湿的药。  湿气重的人可以适量吃辣椒出汗，脾最忌湿，所以饮食上可以选择大麦，绿豆，冬瓜，玉米，芡实，扁豆湿脾的食物..推荐食谱玉米排骨汤，冬瓜老鸭煲，扁豆，大麦和其他谷物粥。另外对于湿气重的人要少思虑，思则伤脾，平时我们少吃冷饮，可以进行选择在夏天拔罐、艾灸、除湿。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
湿气重的表现怎么调理

如果体内湿气重，患者会出现头晕目眩、四肢酸痛、身体沉重疼痛、关节僵硬、屈伸不利、胸闷气短、胃胀、恶心呕吐、食欲不振、大便溏泄、舌苔厚腻等症状。如果湿气重，可以用口服中药治疗。沈凌白术散、健脾丸、十毒清胶囊等。都有一定的消除水分的作用。