性生活时间短吃什么调理

病情描述:

我最近和老婆同房的时候,性生活时间特别短,但是以前没有这种情况的出现,请问性生活时间短吃什么调理?

何好臣
何好臣 副主任医师

中国中医科学院西苑医院

性生活时间短能够选用中医药方金锁固精丸来调养,平常要注重多休养,多吃一点具有壮阳补肾功效的食材,如腌制的生虾,板栗,黑鱼,猪腰等。实际用药要问专业的中医医生。性生活时间短在营养搭配上可以多吃动物的肝脏、猪肚、坚果、牛肉及小河虾等蛋白质丰富多彩的食材,能够有效的提高性生活的时长。性生活时间比较短可能是早泄及肾亏的缘故导致的。

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