祛湿的中药

病情描述：

我叔叔从小到大一直都比较胖，最近总是感觉不太舒服，到医院看了医生说他这是湿气重，请问祛湿的中药有哪些？

何好臣
何好臣 副主任医师

中国中医科学院西苑医院

体内湿气和身体素养、地理环境、平均气温都是有关系，体内湿气会造成头昏眼花，头痛，身体乏力，容易疲劳，胃部不适感，要去湿气能服食薏苡仁，薏苡仁能促进身体水分的流动率，有很好的去湿气的功效，可是要在技术专业的医师建议下进行调理。除湿的中药类型有很多，普遍的有芍药、威灵仙、桑枝、高丽参、藿香、佩兰、白豆蔻、羌活、独活等，也有一些利水渗湿药，普遍的有薏苡仁、泽泻、通草等。

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刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
祛湿的中药

祛湿的中药种类有很多，常见的有赤芍、威灵仙、桑枝、党参、藿香、佩兰、白豆蔻、白蔻、羌活、独活、等，还有一些利水渗湿药，常见的有薏苡仁、金钱草、猪苓、泽泻、通草等。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
祛湿的中药

体内湿气和身体素养、地理环境、平均气温都是有关系，体内湿气会造成头昏眼花，头痛，身体乏力，容易疲劳，胃部不适感，要去湿气能服食薏苡仁，薏苡仁能促进身体水分的流动率，有很好的去湿气的功效，可是要在技术专业的医师建议下进行调理。除湿的中药类型有很多，普遍的有芍药、威灵仙、桑枝、高丽参、藿香、佩兰、白豆蔻、羌活、独活等，也有一些利水渗湿药，普遍的有薏苡仁、泽泻、通草等。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
喝红豆薏米水排湿的表现有哪些

红豆和薏米是两种很好的健脾祛湿中药，薏米大家都很熟悉，有利于消肿、健脾祛湿、舒筋活络、清热排脓的功效。红豆也是很好的保健中药，健脾祛湿，利尿。红豆含有蛋白质、脂肪、糖等营养成分，能促进心血管激活，利尿。喝红豆薏米水可以祛湿，说明可以防止脱发，使头发光滑柔软，使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点。对面部痤疮、皮肤粗糙有明显疗效，水肿能利尿消肿。此外，喝红豆薏米水可以祛湿健脾、减肥、美容、排毒。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
湿气太重怎么办

人体内水分太重，可用中药、中成药、中药理疗来治疗。可以使用一些祛湿的中药，如豆蔻、薏苡仁、茯苓、猪苓、泽泻、藿香等，它们都具有芳香化湿的作用。如果能使用中成药，可以使用参苓白术散、五苓散、藿香正气水等中成药，这些中成药具有芳香化湿的作用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
喝祛湿茶后的排湿反应

如今人常见的一个词叫体内湿气，很多人都说自身的湿气太重，很有可能头发昏、发蒙、腰酸背痛，在手和脚、四肢可以见到一些小的小水泡，皮肤湿疹比较多，这种全是湿重的主要表现。去湿茶事实上并不是药品，它是一种保健产品，有一定的利湿作用。喝过它以后，利湿作用的充分发挥，大量表现取决于小解量的增加，假如湿重中医学是有很多的治疗方法的，例如喝中药，有许多很好的去湿的中药材。假如说不愿吃中药，单纯性的又想去湿，推荐一种食药同源的便是薏仁米。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
喝祛湿茶后的排湿反应有哪些

湿气重的反应有头昏沉、发蒙、腰酸，在手脚、四肢能够看到一些小的水泡，湿疹比较多，这些都是湿重的体现。去湿茶实际上并不是药品，可能有一定的利水作用。喝了它之后，利水作用的发挥，更多的体现在于小便量的增多，如果说湿重中医是有很多的治疗方法的，比如说吃中药，有很多很好的去湿中药。如果不想喝中药，单纯的又想去湿，通常推荐药食同源，也就是煮薏米，或者薏米水，对于健脾益肾化湿的效果是非常强的。

张键
张键副主任医师

西安交通大学第一附属医院
湿气怎么去除

临床上，有严重水分的患者可以通过两种方法治疗。首先，使用口服中药。茯苓、泽泻等有利于除水除湿的中药，可用于治疗重湿症。其次，艾灸也可以选择。艾灸具有温阳散寒、祛湿止泻的作用。这是临床上较好的祛湿方法。病人可以用艾灸来治疗，也可以选择在身体的几个穴位进行艾灸，如阴陵泉，它是一个很大的利湿祛湿的穴位。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
健脾祛湿的中成药

脾虚，气血生化被动，导致气血两虚；脾虚，水和液体的运输和转化的不平衡，水和液体在体内的积累成为湿邪。因此，健脾益气化湿。这种中成药主要由益气健脾祛湿组成。代表性方剂有人参健脾丸、健脾丸、沈凌白术颗粒、补中益气丸、健脾祛湿颗粒、归脾丸等

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
去湿气吃什么最好

身体湿气较为重，一般主要表现为肌肤较为油腻感，脘腹胀满，拉肚子、人体困重等状况。针对湿气较为重的状况，能够根据合理饮食或是口服一些祛湿的药物开展医治。最先可以吃一些薏仁米山药粥，还可以平常多吃一些豆类食品的食物，例如荷兰豆、长豆角等。假如湿气较为重，能够口服一些祛湿的中药开展调养，能够口服参苓白术散，香砂胃苓丸，平胃散等。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
祛湿气最好的方法

身体的湿气关键分外湿和内湿，外湿就是指大自然的湿浊，叫外湿。此外内湿是身体本身造成的湿浊，称之为内湿。当代人进食忽冷忽热、经常熬夜、不喜欢运动、饮食搭配而致，肠胃作用便会愈来愈虚，从而能够立即造成的不良影响是脾消化吸收遭受损害，水液堆积，堆积身体产生内湿。可以用中药材来调养，依据湿气轻和重、特性来中医辨证论治。临床医学上常见的祛湿的中药有藿香正气、二妙丸、当归苦参丸等，这种全是祛湿中药。湿气重的人能够适度吃一些朝天椒出汗，脾最忌湿，因此祛湿食物能够选择薏仁米、黑豆、赤小豆、东瓜、茄子、淮山药、平菇等。