我舅舅比较胖，最近总是感觉不太舒服，到医院看了医生说他这是湿气重，请问祛湿的中药有哪些？
西电集团医院
祛湿的中药种类有很多，常见的有赤芍、威灵仙、桑枝、党参、藿香、佩兰、白豆蔻、白蔻、羌活、独活、等，还有一些利水渗湿药，常见的有薏苡仁、金钱草、猪苓、泽泻、通草等。
西安交通大学第一附属医院
体内湿气和身体素质、自然环境、气温都有关联，体内湿气会导致头昏，头疼，身体乏力，容易疲劳，肠胃不适感，要去湿气能够服食花旗参，花旗参有健脾胃、益胃的作用，能滋补肠胃，协助排出身体的湿气。还有薏苡仁，薏苡仁能推动身体水份的流动，有非常好的去湿气的功效，但是要在专业的医生见一下开展调养。注意生活调节，合理膳食，辛辣油腻、甜食、零食少吃，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，适量运动，增强体质。
