老年人增强免疫力吃什么补品

病情描述：

我婆婆今年59岁，想给老人家买一些补品去给身体补充一些营养，不知道买什么好，害怕买错了，请问老年人增强免疫力补品都有什么？

何好臣
何好臣 副主任医师

中国中医科学院西苑医院

老年人因为年纪大，或是有别的病症，不立即合理的医治，长期性将造成身体免疫力差。针对免疫力较弱的老年人，一般能够使用玉屏风散、灵芝等药物，这种药物能够提升身体的免疫力，可是假如要想服用这种药物增强免疫力时，还必须在医师的具体指导下，挑选适合的药物开展服用。老年人增强免疫力，并不是单纯性靠滋补品就可以提高的，也要多吃一些水果和蔬菜，适度的填补肉类食品和蛋白，也要常常锻练身体，提升本身的免疫力。

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何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
老年人增强免疫力吃什么补品

老年人因为年纪大，或是有别的病症，不立即合理的医治，长期性将造成身体免疫力差。针对免疫力较弱的老年人，一般能够使用玉屏风散、灵芝等药物，这种药物能够提升身体的免疫力，可是假如要想服用这种药物增强免疫力时，还必须在医师的具体指导下，挑选适合的药物开展服用。老年人增强免疫力，并不是单纯性靠滋补品就可以提高的，也要多吃一些水果和蔬菜，适度的填补肉类食品和蛋白，也要常常锻练身体，提升本身的免疫力。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
老年人增强免疫力怎么补

老年人增强免疫力，不是单纯靠补品就能够增强的，还要多吃新鲜的水果和蔬菜，适当的补充肉类和蛋白质，还要经常的锻炼身体，提高自身的免疫力。除此之外，也可以在医生的指导下服用一些增强免疫力的中药。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
气血不足的症状吃什么

气血不足表现为头晕、乏力、失眠、多梦、胸闷气短，还可导致免疫力低下、易感冒等一系列症状。如果平时气血不足，建议多吃补品，多吃山药大麦粥、核桃枸杞，多吃肉类和高蛋白食物，均衡饮食，适当的跑步锻炼，增强体质，有利于气血的恢复。平时，也可以考虑服用中药气血双补八珍丸、归脾丸等调理

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
黑枸杞什么人不能吃？

黑枸杞具有延缓衰老、增强免疫力、明目的作用，还能改善人们的睡眠习惯。还能预防糖尿病、抗肿瘤、疏通血管、保护肝脏、保护心血管系统。黑枸杞是一种营养丰富的滋补品。它富含矿物质，高钾，富含氨基酸和多种微量元素。由于黑枸杞的温热作用较强，血压高、性情过于急躁的人，在日常饮食中大量食用肉类，会导致脸发红，所以最好不要吃黑枸杞。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
银耳汤的功效与禁忌？

银耳汤的主要功效是健脾开胃、益气清肠、滋阴润肺，可提高人体免疫力，增强人体对外界损伤的耐受性。比如癌症患者，如果通过放、化疗损害了正气，可以口服益儿汤补正气。银耳属于天然植物胶，具有滋阴的作用，是一种很好的滋补品。银耳更适合改善血脂，即适合降血脂，改善血管弹性。有些老年人血管垃圾太多，口服银耳可以延缓血管硬化，对身体健康大有好处。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
血压低吃什么药最快最有效

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
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甲鱼是一种营养食品，它含有丰富的蛋白质和氨基酸。对孕妇来说，它可以补充孕妇体内的营养，起到滋补的作用。甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养物质，能增强人体的抗病能力，调节人体的内分泌功能。它也是一种很好的补品，可以改善母乳的质量，增强婴儿的免疫力和智力。从这个层面来说，孕妇可以吃甲鱼。但是，孕妇在吃甲鱼时要注意搭配。因为甲鱼富含蛋白质，而橘子含有果酸，如果一起食用，蛋白质和果酸会结合在一起，使不易吸收的蛋白质凝固。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
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