前天朋友送了我一盒海参，我想知道它的功效与禁忌人群有什么？
西电集团医院
海参是一种海鲜。它里面含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素B等营养成分。适量食用一些海参，可以有效增强人体免疫力，滋养神经。赖氨酸能增强记忆力，预防老年痴呆症。此外，海参富含蛋白质和胶原蛋白，能有效美容，促进新生儿大脑发育。所以孕妇可以适量食用，但需要注意的是因为是海鲜的一种，容易引起过敏性疾病，所以不建议过敏体质的人食用。
西安交通大学第二附属医院
海参富含蛋白质和无机盐，不含胆固醇，有助于调节人体脂质代谢，可明显降低脂肪含量和胆固醇含量，具有防治心脑血管疾病的作用。海参中含有的DHA有助于胎儿的大脑发育。海参中含有的赖氨酸可以促进人体发育，增强免疫功能，改善中枢神经系统功能，缓解大脑疲劳，增强记忆力，预防老年痴呆症。海参含有丰富的钙、锰、铜等微量元素，能强健骨骼，预防儿童佝偻病和成人骨质疏松、骨质增生。海参能增强性功能，具有补肾壮阳的功效。海参是很好的滋补品，但对于肝肾功能差的人、痛风患者、蛋白质过敏的人是禁用的。脾虚痰浊者及儿童不宜多食。
