腰椎间盘突出的患者在早期不要跑步，进入缓解期后可以跑步。
1、腰椎间盘突出的患者初发腰痛或者下肢抽痛症状非常明显时，建议病人少活动，多卧床休息，减少对神经根的刺激，当疼痛缓解以后，鼓励患者进行锻炼，跑步是可行的锻炼方式之一；
2、大部分腰椎间盘突出的患者经过保守治疗是可以治愈的，只有少部分患者需要手术治疗，因此鼓励腰椎间盘突出的患者进行锻炼。
腰椎间盘突出的患者在早期不要跑步，进入缓解期后可以跑步。
1、腰椎间盘突出的患者初发腰痛或者下肢抽痛症状非常明显时，建议病人少活动，多卧床休息，减少对神经根的刺激，当疼痛缓解以后，鼓励患者进行锻炼，跑步是可行的锻炼方式之一；
2、大部分腰椎间盘突出的患者经过保守治疗是可以治愈的，只有少部分患者需要手术治疗，因此鼓励腰椎间盘突出的患者进行锻炼。
