腰椎间盘突出的患者经过保守治疗，疼痛等症状可以消失，可以理解为疾病已经自愈，但仅为疼痛症状消失，疾病本身仍然存在，如果后续仍存在姿势不当等现象，腰椎间盘突出可能会复发。
1、绝大部分的腰椎间盘突出患者通过保守治疗可以缓解疼痛，保守治疗包括纠正不良姿势，避免长时间工作或保持同一姿势，工作间隙应多活动，以缓解压力；
2、腰椎间盘突出的患者可以适量服用消炎止疼药，多平躺，到医院进行牵引治疗；
3、通过保守治疗，患者腰痛、腿疼等症状可以明显缓解，甚至消失，此时可以理解为疾病已经自愈，但自愈仅指症状的消失，疾病本身还是存在的，如果后续仍存在姿势不当等现象，如久坐或突然弯腰搬东西等，腰椎间盘突出可能会复发。
