跑步心率170

病情描述:

自己跑步的时候跑步心率170,怎么办?

邓捷
邓捷 主任医师

西安交通大学第二附属医院

如果你不是职业运动员,170的心率太快,可能导致心脏和大脑供血不足,这是危险的。运动心率需要根据年龄来判断。最大运动心率=220岁。如果是30,最好的运动心率是140。只是为了健康的年轻人。老年人若有慢性病,运动强度较低。

徐晓辉
徐晓辉 主任医师

西电集团医院

在跑步过程中,以每分钟170次的心率是否危险,需要根据人们的运动状态和身体状况来判断。对于职业运动员,心率170次/分钟是可以忍受的。但是,对于突然的高强度运动,心率会突然增加到170次/min,这会引起身体不适,甚至危及生命。

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