增强孩子免疫力吃什么

病情描述：

提升小孩子的免疫能力，推荐吃什么东西？

吴振彪
吴振彪 主任医师

空军军医大学唐都医院

可以吃的东西非常多，主要还是要把握先满足基本的能量供给，再补充一些额外的营养，比如维生素，微量元素等，通常针对免疫力的提升我们会推荐多给孩子吃一些优质蛋白，比如牛肉，鸡蛋牛奶等，额外补充的食物新鲜即可。

张薇
张薇 主任医师

西安市第五医院

提议：多吃点深海鱼类、蛋类、新鲜水果等，这些食物通常都有丰富的蛋白、维他命等营养元素，小孩子容易出现厌食，因此可以适当添加一些调味品，尤其是餐后搭配少量的橙汁等，此外一定要注意多锻炼，逐步提高运动的强度。

相关推荐

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
增强孩子免疫力吃什么

可以吃的东西非常多，主要还是要把握先满足基本的能量供给，再补充一些额外的营养，比如维生素，微量元素等，通常针对免疫力的提升我们会推荐多给孩子吃一些优质蛋白，比如牛肉，鸡蛋牛奶等，额外补充的食物新鲜即可。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
孩子吃什么增强抵抗力和免疫力

低抵抗力的少年儿童可以多喝一些大骨汤、吃河虾、豆类食品、海货等富含钙元素的食品类，这些食物都可提升免疫能力。一般这个阶段的小孩子都要留意营养成分均衡，不仅是饮食还有心理和体育锻炼，多关爱下孩子，每天带她出去运动运动。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
小孩增强免疫力吃什么

这个阶段的孩子免疫力下降，常常与厌食或者挑食有很大关系，为了增强其免疫力，可以给孩子多买一些蔬菜和新鲜水果、牛奶等食材，也要留意优质蛋白蛋白的补充，可以选择深海鱼类，豆腐，蛋类等食物，同时还要注意钙的补充。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
儿童增强免疫力吃什么

推荐您可以给孩子吃大量的新鲜水果和蔬菜，如西红柿、胡萝卜、紫甘蓝、橘子、香蕉、猕猴桃等，还可以多喝牛奶、补充蛋白质，调整饮食结构，保证日常营养平衡，避免熬夜，让孩子多运动。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
婴儿增强免疫力吃什么

首选新鲜的水果和蔬菜，还有一些高维他命食多的奶制品等。比如鸡蛋、牛乳、鸡、鱼、红萝卜、西红柿、西兰花、包心菜、莴笋、蔬菜水果、丝瓜、猕猴桃、香蕉苹果、牛羊肉、和猪瘦肉，记得完全做熟后打成泥再给孩子吃。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
儿童吃什么药增强免疫力

儿童一般情况下通过调理饮食和锻炼就可以增强免疫力，如果患有疾病，可以遵医嘱服药提升免疫力。常用的药就是转移因子类胸腺肽制剂，这类药物通常用来维持机体免疫力，实际效果也很不错。除了药物以外，最推荐食疗和体育锻炼，这样可全面提升少年儿童体质，另外额外补充多维复合制剂也有利提升孩子的免疫力。

高国栋
高国栋主任医师

空军军医大学唐都医院
小孩吃什么增强记忆力

对于免疫功能低下的儿童，可以尝试以下几个方面。1，适当锻炼。体育锻炼可以加速儿童的新陈代谢，提高他们的免疫功能，同时促进成长。2，需要早睡早起以保证充足的睡眠。睡眠时间对孩子的身体发育非常有帮助，还能提高身体的免疫功能。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝益生菌什么时候吃最好

益生菌属于调理肠胃的药物，具有增强儿童机体免疫力的作用。它们可以在冷热交替的季节给婴儿服用，因为此时孩子的体质较弱，冷热环境的变化可能会引起感冒或肠胃不适的症状，同时服用一些益生菌具有增强免疫力的作用。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
小孩增强免疫力的药物

小孩子身体健康的话不需要吃任何增强免疫力的药物，只需保持良好的生活习惯，比如早起早睡，保证充足的休息，并且适度参与体育锻炼。生长发育阶段的孩子还应保证营养的供应，建议您可以带孩子去营养科咨询下饮食搭配。