儿童增强免疫力吃什么

病情描述：

儿童吃什么东西可以增强免疫能力？

吴振彪
吴振彪 主任医师

空军军医大学唐都医院

推荐您可以给孩子吃大量的新鲜水果和蔬菜，如西红柿、胡萝卜、紫甘蓝、橘子、香蕉、猕猴桃等，还可以多喝牛奶、补充蛋白质，调整饮食结构，保证日常营养平衡，避免熬夜，让孩子多运动。

张薇
张薇 主任医师

西安市第五医院

儿童免疫力低下，与吃的东西营养不均衡有很大的关系，为了提高免疫力，可以多吃蔬菜水果、牛奶等食物，还要注意增加蛋白质，可以吃豆腐鸡蛋等，为了孩子的成长，还要注意儿童不能出现钙缺乏现象。

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何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
儿童吃什么药增强免疫力

儿童一般情况下通过调理饮食和锻炼就可以增强免疫力，如果患有疾病，可以遵医嘱服药提升免疫力。常用的药就是转移因子类胸腺肽制剂，这类药物通常用来维持机体免疫力，实际效果也很不错。除了药物以外，最推荐食疗和体育锻炼，这样可全面提升少年儿童体质，另外额外补充多维复合制剂也有利提升孩子的免疫力。

高国栋
高国栋主任医师

空军军医大学唐都医院
小孩吃什么增强记忆力

对于免疫功能低下的儿童，可以尝试以下几个方面。1，适当锻炼。体育锻炼可以加速儿童的新陈代谢，提高他们的免疫功能，同时促进成长。2，需要早睡早起以保证充足的睡眠。睡眠时间对孩子的身体发育非常有帮助，还能提高身体的免疫功能。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
孩子吃什么增强抵抗力和免疫力

低抵抗力的少年儿童可以多喝一些大骨汤、吃河虾、豆类食品、海货等富含钙元素的食品类，这些食物都可提升免疫能力。一般这个阶段的小孩子都要留意营养成分均衡，不仅是饮食还有心理和体育锻炼，多关爱下孩子，每天带她出去运动运动。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
秋季吃什么菜增强免疫力

秋天吃高蛋白食物可以提高免疫力，如青菜、鸡蛋、胡萝卜、花椰菜等。补充维生素C可以提高免疫力，需要吃蔬菜水果。补充维生素B类食物可以提高免疫力，可以吃动物肝脏。补锌不仅能纠正某些食物，促进蛋白质合成，还能起到一定的提高免疫力的作用。也提倡体育锻炼。秋天吃一些含蛋白质的食物可以提高免疫力，如芹菜、胡萝卜、油麦等。其次，食物富含钙、铁、锡，铁主要是富含动物性食物，锌动物性食物尤其是肉类也相对丰富。如果食物或摄入有些不平衡，儿童免疫力可能相对较低，可能会增加感染的风险，因此通常需要全面的营养。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝益生菌什么时候吃最好

益生菌属于调理肠胃的药物，具有增强儿童机体免疫力的作用。它们可以在冷热交替的季节给婴儿服用，因为此时孩子的体质较弱，冷热环境的变化可能会引起感冒或肠胃不适的症状，同时服用一些益生菌具有增强免疫力的作用。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
儿童吃牛初乳的危害

如果孩子年龄比较小是不适合吃牛初乳的，尤其是3岁以下的孩子。牛初乳是母牛刚产下小牛之后一段时间内分泌的乳汁，与人类的母乳类似，其中含有丰富的免疫球蛋白，可以有效的增强人体的免疫力。摄入身体之后可以增强身体的抵抗力，能够有很好的抗病毒作用。生儿建议还是要以母乳为主，因为婴幼儿胃肠发育还未完全成熟，不建议作为婴幼儿的主食的。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
儿童增强免疫力的药

少年儿童提高免疫的药物有很多，比如在临床上常用的泛福舒，胸腺肽注射液等，但这些药物仅仅适用于有明确的免疫力低下指征的孩子，正常的儿童不建议使用，可以通过增加锻炼强度，加强营养，改善生活习惯来提高孩子的免疫力。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
什么病人不能吃海参

海参做为一种营养丰富且为大部分人所钟爱的食品类，它具备增强免疫力、防癌、除菌的作用，针对身体而言是非常好的。可是有一部分群体不能吃，例如肾脏功能不太好的人，不太合适吃海参，由于会加重肾脏功能压力，此外少年儿童理应少吃，由于很有可能会造成儿童性早熟，针对一些肝气太旺的人而言不适合吃海参，由于这类状况下能促使上火症状进一步加重。也有一些脾胃虚咳嗽痰多的人吃海参，很有可能会造成消化道不适感、消化不好，因此海参尽管非常好，可是也是有一部分群体不太合适。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
什么人不适合吃海参

海参具备增强免疫力、防癌、除菌的作用，针对身体而言是非常好的。可是有一部分人群不能吃例如肾脏功能不太好的人也不太合适吃海参由于会加剧肾脏功能负担，此外少年儿童理应少吃由于很有可能会造成儿童性早熟，也有针对一些肝气太旺的人而言不适合吃海参由于这类状况下能促使上火症状进一步加剧。也有一些像是脾胃虚咳嗽痰多的人而言吃海参很有可能会造成消化道不适感、消化不好，因此海参尽管非常好，可是也是有一部分人群不太合适。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
儿童增强免疫力十大药

增强儿童免疫力的药物可选择如下。首先，选择中成药进行调理，包括齐奎黄颗粒、黄芪颗粒、祁祯付正颗粒等。二是西药调节剂，如脾氨肽口服液或脾氨肽冻干粉。三是生物制品，如胸腺素口服液或胸腺素注射液、斯奇康注射液等。第四，细菌裂解物提取物，如细菌裂解物胶囊。第五，益生菌药物可以调节胃肠功能，间接提高婴儿的免疫力。