增加免疫力的保健品

病情描述：

从小身体不太好，现在吃保健品对提高我的免疫力有效果吗？

吴振彪
吴振彪 主任医师

空军军医大学唐都医院

有很多提高免疫力的保健产品，如蛋白质粉、酵母、维C、维他命E等。提高免疫力，关键要依赖均衡的饮食搭配、长期坚持体育锻炼和户外运动、戒烟戒酒，培养健康的生活习惯，保证充足的睡眠，维持开心的情绪都能够提高免疫力。

张薇
张薇 主任医师

西安市第五医院

有很多保健品能增加抵抗力，最好的是蜂皇浆。蜂皇浆具备降血脂、降低血压、抗氧化、提升免疫功能的作用，基本上适用任何年龄的人群。除此之外，常常吃土豆、牛羊肉、鸡汤、菌类、鱼等也能够增加抵抗力，除此之外最好不要熬夜。

相关推荐

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
增加免疫力的保健品

有很多提高免疫力的保健产品，如蛋白质粉、酵母、维C、维他命E等。提高免疫力，关键要依赖均衡的饮食搭配、长期坚持体育锻炼和户外运动、戒烟戒酒，培养健康的生活习惯，保证充足的睡眠，维持开心的情绪都能够提高免疫力。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
儿童提高免疫力保健品

儿童的免疫功能低下，关键是要加强营养，加强锻炼，增强体质，增加户外活动。同时必须加强保养，根据气候变化适当给宝宝加或脱衣服。此外，在婴儿感冒期间，尽量避免使用抗生素和其他综合疗法。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
吃什么可以提高免疫力

目前没有明确增加免疫力效果的药物、保健品，可以每天吃一个鸡蛋，喝一瓶到两瓶牛奶，可以保证人体所需要的优质蛋白，多吃新鲜的绿叶蔬菜、水果，增强骨骼的力量，增强抵抗力。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
复方甘草酸苷胶囊主要治疗什么

复方甘草酸苷在临床上应用广泛，尤其是在皮肤科。它是免疫调节剂而不是免疫增强剂。有人把它当成保健功能。错了，任何药都要有病才吃，身体正常的时候不要当保健药吃。由于免疫问题，人体免疫功能低下。比如艾滋病就是一种免疫调节剂，它的免疫因子增加，称为细胞因子，增加和抑制，主要是抑制免疫因子。这种药因为免疫调节作用温和，副作用不是很大，所以应用广泛。用药时请遵医嘱。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
打胎后吃什么好恢复快

妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠者称流产。女性刚刚进行完流产以后，生殖系统逐渐恢复，一定要正确的进行流产后的保健以及饮食。需要增加营养才有利于身体恢复，可以适当吃鱼肉蛋奶蔬菜。可以多进食一些优质蛋白质，多喝汤类，比如大骨头汤、鲫鱼汤、鸡汤等。或是吃一些保健品，如阿胶，红糖，大枣等。适当的多吃鱼类、虾类、蛋类的食物来提高患者的免疫力。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
吃什么能增加抵抗力和免疫力

红薯不仅富含维生素和微量元素，能够满足人体的能量需求，而且具有增强人体免疫力和抗癌的功效。萝卜能促进血液循环，提高抗寒能力和免疫力。大蒜具有消毒杀菌的功效。经常食用大蒜可以有效降低感冒几率，增强人体免疫力。猕猴桃营养价值高，能增强人体免疫力，增加人体抗菌能力。蜂蜜具有提高人体免疫力和抵抗力的双重功效，具有很好的保健作用。每天早上喝一杯蜂蜜水的好习惯对人体非常有益，用温水冲泡效果更好。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
枸杞黄芪泡水喝的正确方法

黄芪和枸杞这两种都是日常生活中比较常见的中医药材，都有着良好的滋补作用，枸杞是一种药食两用的中药材，枸杞子泡水，是一种养生的方法，可以增加口感甜味。枸杞是一种日常的保健品，有着益精明目、滋补肝肾的作用，黄芪枸杞水的正确泡法，首先是要用开水泡，要把水烧开，温度要高，现代研究表明，长期服用黄芪还具有提高免疫力、抗疲劳的作用。

付荣国
付荣国主任医师

西安交通大学第二附属医院
喝牛蒡茶可以补肾吗

牛蒡茶没有补肾的功效，而牛蒡茶是以牛蒡根为原料的纯天然保健茶。牛蒡是一种植物，其干燥成熟的果实具有药用价值，称为牛蒡，其根也具有一定的食用价值。牛蒡茶对提高人体免疫力、增加营养、增强体质有一定的作用。牛蒡的纤维素能促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少体内毒素废物的积累。牛蒡茶可作为辅助饮料用于降低血压、血脂和便秘、血糖。但大多数肾虚患者体质较弱，应以滋补为主，一般选用滋补保健茶。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
男人身体虚弱吃什么补

男人如果出现身体虚弱我就要考虑是肾虚、亚健康心理状态等病因而可能导致的，平时我们可以选择多吃山药，枸杞核桃，黑豆，黑米牛羊肉等补肾类的食物来调理，也可以同时服用松花粉，虫草粉，灵芝孢子粉等具有显著提高自身免疫力保健因素作用的药物来调理，有时间建议去附近医院中医科找中医诊脉，看舌苔，辩证调理中药有效治疗，平时工作需要一个规律学习生活，均衡合理饮食，适当增加运动，通过增加运动来调理。