免疫力紊乱如何调理

病情描述：

感觉自己免疫功能有点紊乱，这怎么调节呢？

吴振彪
吴振彪 主任医师

空军军医大学唐都医院

因为欠缺锻练，也与人体的人体免疫系统没有获得相应的刺激就会造成功能紊乱，其实环境要素也会对人体免疫系统造成影响，比如说水和环境的污染。建议您可以多吃点鸡蛋和猪瘦肉。除此之外，高品质的大豆蛋白粉也是非常好。

张薇
张薇 主任医师

西安市第五医院

我们的免疫系统紊乱之后调整比较困难，主要还是依靠机体自身的调节，我们所能做的就是为免疫系统的修复提供一个环境，比如说自己生活节奏的改变，饮食习惯的改变，营养的均衡并保持中等强度的体育锻炼等。

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吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
免疫力紊乱如何调理

因为欠缺锻练，也与人体的人体免疫系统没有获得相应的刺激就会造成功能紊乱，其实环境要素也会对人体免疫系统造成影响，比如说水和环境的污染。建议您可以多吃点鸡蛋和猪瘦肉。除此之外，高品质的大豆蛋白粉也是非常好。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
内分泌紊乱如何调理？

内分泌失调不是特定的器质性疾病，也不是标准诊断。因此，皮肤粗糙、长黄点，甚至出现痤疮、失眠、疲劳等症状。在专科医生指导下详细检查，未发现具体疾病，可归因于内分泌紊乱。内分泌失调不是标准诊断，要对症治疗，皮肤痤疮、痤疮或多毛要进行局部皮肤科和物理治疗。如果女性出现月经不调，在妇产科医生或中医医生的指导下，进行对症和相应的治疗。平时应该注意保持良好的睡眠习惯，不应该经常熬夜，清淡饮食。

王曙逢
王曙逢主任医师

西安交通大学第一附属医院
乳腺结节如何调理

乳腺增生主要是由于内分泌紊乱导致的乳腺异常增生。乳房结节必须做个彩超确诊，去正规医院普外科就诊，做个彩超。如果结节小，没有症状，可以不用处理。平时做好乳房保健，局部热敷，轻柔按摩。如果结节不规则，疼痛明显，或者逐渐变大，可以做穿刺活检确诊。如果是良性，可以口服乳癖消和逍遥丸，局部热敷。每年复查一次彩超，观察结节变化。如果是恶性，就及早手术根治治疗。用药时请遵医嘱。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
内分泌如何调理

内分泌失调与病人日常生活中的生活方式和行为习惯密切相关，如果病人长期睡眠不足，经常熬夜，就会引起体内的激素水平功能紊乱，从而造成内分泌失调。通常情况下，建议病人保持足够的睡眠，尽量不要熬夜。在日常生活当中保持情绪稳定，千万别有偏激的负面情绪。在饮食方面可以吃的清淡一点。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
内分泌失调如何调理

内分泌包括很多方面。月经不调的情况下，一般需要检查内分泌中的六种性激素，根据六种性激素的结果调整症状，看哪种激素水平异常，然后治疗症状。如果有甲状腺问题引起的内分泌紊乱，就要看性激素六项，看哪一项不正常，然后根据检测结果进行治疗。内分泌失调原因很多，看哪种异常，然后根据检测结果对症治疗。多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。可以服用桂枝茯苓胶囊等药物进行调理。 用药时请遵医嘱。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
如何调理胃病

如果有胃病，一定要确切知道是哪种胃病，比如胃溃疡、胃炎，治疗方法不一样。胃病的治疗一般包括三个方面:第一，服药保护胃粘膜，抗炎；第二，通过饮食控制，即少吃辛辣刺激性食物，养成良好的饮食习惯，纠正不良习惯；第三，适当的运动，尤其是散步，可以促进胃肠道蠕动，改善胃肠道功能，提高自身免疫力。此外，胃病的治疗也可以通过口服一些健脾和胃的中药来调整。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
寒性体质如何调理

寒性体质可以从饮食上改善，多吃一些清补的食物，如大虾，苋菜，圆葱、牛肉、羊肉，干桂圆等，经常用热水泡手，促进血循环，经常推拿按摩实际效果也很好，注意保暖，避免 着凉。平时多晒太阳，促进钙吸收，还要增强免疫力，增强抵抗力。寒性体质对身体的健康是有影响的，因此要马上改善，平常理应少吃寒性和辣的东西，多吃健脾利湿的食材，第二保持室内环境通风，第三尽量减少用药品，避免 造成 更大的损害。湿寒可以用中药治疗。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸高如何调理

正常血尿酸参考值范围为140-420umol/L，若测得血尿酸水平大于420umol/L，可诊断为高尿酸血症。尿酸是体内嘌呤核苷酸的最终代谢产物。如果尿酸高，首先饮食上要严格控制嘌呤含量的食物，如动物内脏、贝类、风干真菌、火锅底汤、啤酒等。其次，降尿酸药物要口服。别嘌醇可抑制尿酸合成，苯溴马隆可促进尿酸排泄。通常口服苏打片或喝苏打水碱化尿液有利于尿酸的排泄。用药时请遵医嘱。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸偏高如何调理

随着人民生活水平的提高，高尿酸血症的发生率逐年增高，尿酸偏高通过调整饮食结构，改变不良生活习惯即可控制。注意生活要有规律、避免过度劳累、避免熬夜。另外也要适当的进行体育锻炼和户外活动，可以进食含有优质蛋白的食品，如鸡蛋、牛奶、瘦肉，但要减少脂肪的摄入。如果患者有相关的症状，是需要药物治疗的。一般可选用非布司他、别嘌呤醇或者苯溴马隆等。用药时请遵医嘱。