我同事因为喝了太多酒,现在肝不好,请问保肝养肝喝什么茶?
西电集团医院
护肝养肝能够喝一些决明子茶,具备清肝火、袪风益肾、利眼的功效。还能够喝菊花茶、荷叶茶等茶品。但是不建议每日都喝,可以适当的喝一些,平时要养成良好的生活习惯,不要经常熬夜。
西安交通大学第一附属医院
要想保肝护肝,平常能够喝白菊花茶、枸杞红枣茶、三七花茶、太子参陈皮茶等。如果有便秘的症状,能够喝决明子茶。肝脏疾病有痛感的病人,还可以喝鸡骨草茶,能够清热去火、舒肝理气止疼。
要想保肝护肝,可以喝乌龙茶、决明子茶、菊花枸杞茶、玫瑰茶等,有利于舒肝理气,改善肝气郁结、气滞的症状。护肝还要留意饮食搭配均衡,戒烟酒,吃味道淡的、好消化的食物,维持心情愉悦。
一切正常状况下,男士不用特殊的保肝护肝。从中医学的视角讲,肝火旺的人群能够喝一些黄菊花茶,决明子茶等。肝肾阴虚的病人,能够喝赤芍茶,菊花枸杞茶。肝气郁结的人,能够喝玫瑰茶、茉莉花茶等。针对肾脏功能有损害的患者,提议平常,要留意确保蛋白的提供,要提供蛋白质食物,比如说各种各样猪肉,牛肉、羊肉,鸡肉,鱼类,牛乳等。要留意补充营养元素,填补糖分和小量的人体脂肪。在平常日常生活要注意休息,不可以饮酒,维持健康的生活习惯性和饮食结构。
西安交通大学第二附属医院
在中医里,肝主疏泄,当肝的疏泄功能失去正常。喝茶是一种健康的养生方式,有一定的保健作用,对身体有一定的好处。一般饮用茶水,都可以达到养肝、护肝的效果,包含红茶、绿茶等等。如果病人肝火比较大,就可以喝祛肝火的茶,比如菊花茶、决明子茶等。对于护肝养肝来说,可以喝枸杞茶,效果比较好。菊花有清头明目的作用,而且它有疏散风热的作用。
想补肝养肝可以吃以下几种食物或药物:第一种,冬虫夏草,冬虫夏草中含有虫草素,虫草酸,虫草多糖能促进肝细胞再生,增强机体免疫力;第二,五味子;第三,绿豆,绿豆有很好的解毒作用,可以减轻肝脏的负担
肝脏不好的患者应少吃油腻食物,多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物对肝脏更好。富含维生素C的食物包括西红柿、枣子、葡萄、猕猴桃等;可以选择绿色或蓝色的蔬菜,如菠菜、芹菜、绿叶菜等;病人也可以喝一些绿豆汤;
为了补充和滋养肝脏,可以吃以下食物,豆类食物,其中含有丰富的蛋白质,钙,铁,磷和其他微量元素,可以有效地修复肝脏中受损的肝细胞;其次,海鲜食品,如黄鱼和牡蛎,可以有效地提高免疫力,并帮助修复受损的肝组织细胞。第三,西瓜,西瓜有清热解毒、降酶、降转氨酶的作用。
肝脏是人体的重要器官,不规律的饮食会对肝脏造成损伤,肝功损伤后或者是存在有肝病的病人,首先要注意饮食合理,多食用含有丰富维生素、矿物质等微量元素的食物,在医生指导下适当应用抗炎保肝的药物对病情恢复很有益处,在平时少饮酒、少吃油腻的食物和肉类食物,避免劳累。西红柿,富含维生素C, 肝病患者可以食用西红柿,苦荞茶,苦荞茶中所含有的黄酮类物质,可以预防肝硬化。
护肝、保肝茶能够挑选中药材类的,在其中有舒肝开郁类的玫瑰茶,有清热去火类的金银花茶,去肝火护肝功效比较好的金银花茶等,能够依据自身的身体素质状况进行挑选。
春季养肝护肝的话,能够吃一些性温的蔬菜,如菠菜,它具备补阴滋燥、舒肝养血等功效,对肝郁气滞并发肠胃病的辅助医治较为好。还能够多吃些水果,可清热解毒、生津止渴,含有充足的维他命C,可提升人体的免疫能力,对肝部有益。
肝脏是五脏之一。肝脏负责储存血液,疏通和启发眼睛。日常制作一些茶饮料,如普通绿茶,服用药茶,如菊花茶,用开水冲服,可以滋补肝脏。你也可以用一些薄荷,可以提神,也是一种好茶。决明子茶也可以。决明子、菊花也可用于疏肝和胃,降血脂。也可以用枸杞泡茶,滋补肝肾,养肝明目。也可以用金银花或者蒲公英,对保养肝脏有很好的效果。
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