生姜加蜂蜜的功效

病情描述：

生姜和蜂蜜泡水喝，有什么作用？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

生姜蜂蜜泡水可以减轻疲劳，提高工作效率，也可以防止心脑血管疾病的发生。生姜泡蜂蜜水，还具有美容养颜的功效，一定程度上也可以消除老年斑，对治疗便秘也有一定的效果，同时还具有预防感染的效果。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

生姜蜂蜜水可以清除身体内的自由基，起到护理皮肤的作用。长期使用不仅可以减少黑斑的出现，还可以使皮肤紧致，保持弹性。其次，姜蜜水也可以促进消化，粗糙金肠胃蠕动，对治疗习惯性的便秘也有效果。此外，在寒冷的冬天，每天喝一碗生姜蜂蜜水，可以驱寒保暖，有预防感冒的作用。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
生姜加蜂蜜的功效

生姜蜂蜜水可以清除身体内的自由基，起到护理皮肤的作用。长期使用不仅可以减少黑斑的出现，还可以使皮肤紧致，保持弹性。其次，姜蜜水也可以促进消化，粗糙金肠胃蠕动，对治疗习惯性的便秘也有效果。此外，在寒冷的冬天，每天喝一碗生姜蜂蜜水，可以驱寒保暖，有预防感冒的作用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
蜂蜜生姜水的作用与功效

蜂蜜生姜水具有以下作用：第一，起到滋润肠道的作用，能起到减肥的作用。第二，蜂蜜能够有效预防脂肪肝。第三种，生姜可以起到补肾固阳的作用。第四，生姜中含有的姜辣素，能够有效预防细菌以及病毒感染。因此蜂蜜生姜水，对人体很有益处。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
生姜蜂蜜水的功效与作用

首先，生姜蜂蜜水有护肤的作用，因为它有抗氧化的能力，能迅速清除体内的自由基。长期使用不仅能减少黑斑的出现，还能紧致肌肤，保持肌肤弹性。其次，生姜蜂蜜水还可以促进消化，从而达到通便润肠的作用，可以治疗习惯性便秘。除此之外，在寒冷的冬天每天喝一碗热气腾腾的生姜蜂蜜水也可以保暖，预防感冒。生姜蜂蜜水也是生活中常见的减肥方式，其减肥原理是刺激人的胃肠道，减少食物摄入，减少食欲。姜蜜水一天可以喝两次，一般早上一次，晚上一次。因为蜂蜜含有大量的糖分，喝多了会增加血糖含量，尤其是对于高血糖的朋友。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
生姜蜂蜜水的功效

生姜蜂蜜水有以下的作用：第一，能够起到很好的美白的作用；第二，具有淡斑的作用，可以在一定的程度上淡化老年斑；第三，能够促进肠胃蠕动；第四，能够增强体质，提高身体的免疫力。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
生姜加白醋能治便秘吗

生姜和白醋对治疗便秘没有效果，也没有科学依据。理论上讲，生姜和白醋都是刺激性很强的食物，容易出现一些消化不良的症状，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐，也可能加重便秘。所以，如果是便秘患者，建议平时养成良好的生活习惯，饮食中多吃纤维素多的蔬菜水果，注意适当运动，多喝水。可以喝蜂蜜水或者茶水，蒲公英茶水，菊花茶水等。如果便秘确实严重，可以服用马人润肠丸、大理通等。起到通风和排便的作用。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
牛奶加蜂蜜的功效

蜂蜜加牛奶的作用有以下几种：第一，可以促进睡眠，如果加点蜂蜜的话，效果会更好；第二，蜂蜜和牛奶两者结合，能够给人体提供足够的热量和维生素。第三，两者一起喝，能够起到缓解痛经的作用。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
艾叶加生姜泡脚的功效

艾叶和生姜都是温阳散寒的中药。一起泡脚可以起到更好的散寒除湿、温经作用。此外，艾叶和生姜一起泡脚，可以除虚火和寒火，治疗口腔和咽喉的肿胀和溃疡，包括牙龈和牙周的一些疾病，这些都是中医理论中与血瘀或寒虚有关的疾病。艾叶生姜泡脚也有调节血压的作用。血压升高时，用艾叶和姜水浸泡脚约15分钟，可反射性地引起血管扩张，使血压下降。艾叶生姜泡脚的好处还可以用来治疗感冒、关节寒、疼痛等疾病，包括类风湿性关节炎、恶寒咳嗽、支气管炎、肺气肿、哮喘等。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
生姜加花椒可以去湿气吗

花椒和生姜一起浸泡有减肥的效果。生姜含有姜油、脂肪油、纤维素、蛋白质等多种营养成分，具有解毒、止咳的功效。泡水可以改善血液循环，促进身体发热，带走体内热量，起到减肥的作用。还具有美容养颜、抗衰老的功效；花椒具有祛湿散寒、温止痛的作用，能增进食欲；也可以用花椒和生姜泡脚，对减肥也有好处。在使用时请在医生的指导下使用和结合自身的实际情况使用。