蜂蜜用多少度的水冲效果最好

病情描述：

冲蜂蜜水，用多少度的水是最好的？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

蜂蜜不能用沸水中，因为沸水会导致蜂蜜中的营养成分丢失，一般建议用60度左右的温水冲，效果是最好的。此外，喝蜂蜜水时，也应该多吃新鲜的水果和蔬菜，补充体内的营养物质，适当的运动。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

一般来说，蜂蜜用约40度左右温水冲效果是最好的。如果温度过高，就会导致蜂蜜中的矿物质被杀死，导致营养成分丢失；但是也不建议用凉水中，这样不利于将营养物质充分溶于水，因此，温水冲服是最好的。

相关推荐

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
蜂蜜用多少度的水冲效果最好

一般来说，蜂蜜用约40度左右温水冲效果是最好的。如果温度过高，就会导致蜂蜜中的矿物质被杀死，导致营养成分丢失；但是也不建议用凉水中，这样不利于将营养物质充分溶于水，因此，温水冲服是最好的。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
奶粉用多少度的水冲最好

当母乳不足或母亲不能正常哺乳时，她会经常给婴儿添加一些奶粉。事实上，用来清洗奶粉的水的温度非常重要。一般建议使用40，70℃的温开水。此外，在加入适当的奶粉之前加入温开水。一般来说，水滴可以滴在手背或前臂内侧来测试水温。温度过高会破坏奶粉中的营养成分，温度过低会影响奶粉的溶解。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
蜂蜜用什么水冲最好

蜂蜜可以用温开水冲，但不能用过热的开水冲，这样可能会导致蜂蜜中葡萄糖或维生素、矿物质的破坏。蜂蜜水可以起到美容养颜、润燥防便秘的作用，日常生活中多吃新鲜蔬菜或水果。蜂蜜富含维生素和矿物质。它性质温和，对人体有许多好处。建议:蜂蜜不能用热水冲泡，容易破坏维生素。可以用30℃以下的温水洗，也可以直接用冷水洗。这样才能保证蜂蜜中营养成分的完整性。

廉国利
廉国利副主任医师

西安交通大学第一附属医院
婴儿奶粉多少度水冲合适

婴儿奶粉最好选择40℃-50℃之间的水冲调。温水冲泡奶粉有利于糖、奶粉在液体里溶解，调出比较均匀的溶液，也可以避免奶粉营养的流失。温度过低或过高，可能会使奶粉的口感不好，或破坏奶粉中的营养成分，从而影响婴儿身体的正常发育。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
蜂蜜怎么吃效果最好

蜂蜜最好是冲水喝，蜂蜜具有补中润燥、止痛、解毒等功效。蜂蜜不宜使用过高温水冲调节，如果使用沸水会损害其养分，所以应用40到50度温开水冲动，水温不得超过60度。此外，蜂蜜水还具有缓解疲劳的作用。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
女人经常吃蜂蜜的好处

蜂蜜是蜜峰从绿色植物的花中采得的蜜在蜂巢中酿造而成，蜂蜜水具备清热去火、润肺、美容养颜等作用。女人喝蜂蜜水的益处许多，蜂蜜中含有多种多样酶类和矿物质，女人用蜂蜜水冲喝协助提升人体免疫力。蜂蜜水里含有充足的葡萄糖和营养元素，可以协助女人调整中枢神经系统，减轻紧张焦虑，有助于睡眠。蜂蜜还能润肠通便，协助女人美容养颜、祛色素斑等，建议每日喝一杯蜂蜜冲泡的水。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
藏红花用多少度的水泡

藏红花是一种珍贵的中草药材，具备活血化瘀、益气养血、镇定安神助眠及凉血、祛毒等功效。用藏红花泡水喝温度最好是操纵在八、九十度中间，温度太过高毁坏藏红花的营养元素，进而使藏红花丧失药用价值。温度太低藏红花的成分不可以非常好的释放出，又危害到它的功效。藏红花泡水喝关键具备活血化瘀的功效，用以医治淤血阻滞造成的症状。用藏红花泡水喝时要把握好使用量，不必很大，不然非常容易造成副作用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
经常喝柠檬水有什么好处和坏处

柠檬水便是用柠檬泡的水，含有柠檬酸、葡萄糖酸、维他命C、钾、钙、镁多种多样营养元素。恰当的泡制柠檬水的方式是将柠檬清洗，切割成片状放到一个密闭式的器皿里，每放一片柠檬放点纯蜂蜜，盖好盖后放进电冰箱。二天后取下两块放进杯子中倒进70度的水就可以。时常喝柠檬水能增强人体免疫力、防衰老。但柠檬水也是有一定的弊端，柠檬水偏酸，非常容易浸蚀牙，因此和柠檬水要适当，并且喝了后立即漱口清洁。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝高烧39.5度的最佳处理方法

如果宝宝烧到39.5℃，就代表高烧。这个时候最好给孩子退烧药。退烧药可以选择布洛芬混悬液和酚麻美敏混悬液。这两种药物儿童经常使用，副作用小，见效快，任一种都可以选择性使用。吃了退烧药后，一定要给孩子充足的水，以加速体内的代谢循环，促进药物的吸收。另外，喝水还可以帮助孩子出汗，帮助宝宝降温。喝水也能促进尿液排出，有助于降温。所以宝宝高烧39.5℃，最好吃退烧药。 用药时请遵医嘱。