常喝苦瓜汁，有什么样的作用？
中国中医科学院西苑医院
苦瓜汁是从苦瓜加水后提取的果汁，由于苦瓜含有较丰富的维生素、矿物质等营养成分，使苦瓜汁具有热解毒、养血养肝、美容等作用；但是苦瓜汁不能多吃，因为其性质寒凉，因此对于脾胃虚弱和经期的妇女不能喝。
西安交通大学第二附属医院
沙棘果汁能促进胃肠道的消化能力。沙棘果汁味道酸，因为富含有机酸，可以促进肠道消化液的分泌。因此，对于一些消化不良、恶心呕吐的人来说，适当饮用一些沙棘果汁可以促进消化。沙棘果汁还富含维生素C，能促进免疫物质的产生，所以对提高免疫力也有很强的作用。而且野生沙棘果汁中的维生素C也能促进皮肤中胶原蛋白的产生，所以也有很好的美容效果。
桦树汁是取自天然植物，其药用价值高，而且几乎无副作用，可以预防糖尿病、高血压等疾病，同时还可以抑制癌细胞的生长，对乳腺癌、肺癌、胃癌等一些癌症还有很好的治疗效果。此外，它还可以延缓细胞衰老，增强人体免疫力。但是要特别注意的是，有些人用桦树汁后会头晕，尿频，如果出现这种情况，应该尽量等待症状缓解后，再继续服用，切勿私自用药。
苦瓜泡水有清热解毒的功效。夏天天气热的时候，喝一杯苦瓜水，可以清热消暑，消除疲劳，解闷燥热，提神醒脑；苦瓜也有美容的作用。苦瓜含有维生素E和大量纤维素，能促进新陈代谢。苦瓜泡水也能有效减脂减肥。苦瓜有促进消化的作用。喝一点苦瓜水可以增进食欲，对治疗便秘很有帮助。苦瓜水也可以治疗肠道疾病和痔疮。苦瓜也适合高血糖、高血脂患者，对人体很有帮助。
西安交通大学第一附属医院
苦瓜可以作为日常饮食，也可以作为调节身体的药物，苦瓜具有清热、解火、解毒、凉血的功能，对于火热偏盛，尤其是对于那些上火的人来说，用苦瓜泡水可以起到降火的作用。
蜂蜜苦瓜茶可以减少肠道干燥，一定程度上促进排便。对于一些肠燥、肠火旺盛引起的排便困难，如果适当喝一些蜂蜜、苦瓜茶，可以减少肠道内的虚火，缓解大便干燥，对预防和缓解便秘有积极的作用。蜂蜜苦瓜茶也有很好的健脾开胃作用，因为它特殊的口感可以刺激味蕾的敏感，促进消化液的分泌。因此，对于一些食欲不振、消化不良的人来说，如果适当喝一些蜂蜜和苦瓜茶，可以刺激他们的食欲，改善脾胃功能。
苦瓜干泡水能够做到减肥瘦身的目地。由于苦瓜干泡水，能够合理的具有减少身体血糖的作用，在夏季的情况下，还能够具有一些解暑的作用。第二，它有促消化的作用，苦瓜干泡水能够促消化。它能够调理脾胃作用，能加速胃肠对食物的消化和吸收，对人们的食欲不佳和消化不好都是有非常好的调养作用。此外苦瓜干泡水也有养颜美容的作用，由于苦瓜干中带有能够推动身体伤口修复和肌肤的物质，对肌肤长期蜕皮或是非常容易负伤的人群而言，有益于人体的修复。
其为中成药，是竹子加热后浸出的液体。其功效和作用是清热化痰，用于治疗痰热引起的肺热、咳嗽、痰多、胸闷、舌苔强、痰多、小儿惊风。其性甘、苦、寒，属心经、肝经、肺经。它在我国有着悠久的使用历史，如《名医名篇》、《本草经注》。主要功能是清热降火、化痰开窍。主要用于治疗中风、肺热过盛、惊厥、发热痰多等。需要注意的是，鲜竹汁的药性寒凉，脾虚饮湿痰、便溏者慎用，建议在医生指导下合理使用。
苦瓜泡沫水饮用，具有降低血脂、降血压、降血糖的效果。苦瓜片含有丰富的维生素，C，具有清热解毒、气阳的功效。对于高血压的人来说，特别是糖尿病人，用苦瓜片泡水，可以排泄人体毒素，对预防疾病有一定的好处。
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