家乡挺多人家买沙棘汁,还说对人体有益,我想知道沙棘的功效与作用是什么?
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沙棘果汁的主要作用是调解人体内环境,增强人体免疫力,因为沙棘营养丰富,维生素含量高,比很多珍贵的护肤品都好。长期食用沙棘汁可以增强身体体质,提高身体免疫力,特别适合亚健康人群。对于男性来说,喝沙棘果汁可以补充维生素C、不饱和脂肪酸、有机酸、氨基酸等。可以增强身体的免疫力,提高身体的抗病能力。由于男性的生活压力比较大,容易出现亚健康状态,所以平时喝沙棘汁有利于增强身体的抵抗力。
西安交通大学第二附属医院
沙棘果汁能促进胃肠道的消化能力。沙棘果汁味道酸,因为富含有机酸,可以促进肠道消化液的分泌。因此,对于一些消化不良、恶心呕吐的人来说,适当饮用一些沙棘果汁可以促进消化。沙棘果汁还富含维生素C,能促进免疫物质的产生,所以对提高免疫力也有很强的作用。而且野生沙棘果汁中的维生素C也能促进皮肤中胶原蛋白的产生,所以也有很好的美容效果。